《自造》有感 －陶勇 ⒈你在比較中失去的，你可以從存在中要回來;從存在中失去的，從比較中又要回來了。 自己身上存在的這些不得不面對的無奈和不得不面對的生活中的壓力、工作中的壓...
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在你擁有的一切之下，發現你想要的生活。
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真心相待人心難測，要看清真情難遇，要善待有來有往，心無愧《少有人走的路》 認為一個人成熟或不成熟，最重要的兩件事就是這個人是不是具有自律性，然后是不是懂得什么叫真正的愛，這兩個東西只要你搞明白了，你就距離人生的成熟更邁進了一步。 ...
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活著，不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲休息日早起買菜，學習科一駕照題，閱讀、運動。 《思考，快與慢》－丹尼爾.卡尼曼 系統1是處在自動駕駛的過程當中它毫不費力但是當它需要用力的時候就要求助于系統2，系統2就需要理...
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學會接受變故，來之安之，不懼之，最后一笑處之出夜班還是身心疲憊，努力學習盡早脫離倒班。下午休息好后去砂子嶺叔爺爺家吃晚飯，晚上回來邊走邊聽書。 《意志力》－羅伊·鮑邁斯特。他是全世界最早系統性研究意志力的專家和教授。 ...
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只有承擔起旅途風雨，才能最終守得住彩虹滿天。下午班（15-21點）仍然早起、買菜、跑步，點贊！昨晚逛地下商業街回來晚，睡得也晚，買了合適實惠的夏裝，涼鞋合適的太貴，回來網上下單。 《哈弗商學院最受歡迎的領導課》－卡普蘭...
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別吝嗇，付出你的愛意;別拒絕，接受他的善意休息日和媽媽同早起（媽早起上班，我早起跑步、買菜、學習） 《身心合一的奇跡力量》－ 我們每天都在進行兩場比賽，一場是外部的表現，一場是我們內在和自己心靈的戰斗。最終能夠達成身...
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生命沒有輸贏，只有值不值得今日晚班，吃完早餐出門跑步、買菜，運動中下小雨堅持完成任務，下次遇天氣不太好起床洗漱完就出門運動。 《運動改造大腦》有感－哈佛大學醫學院的副教授約翰·瑞迪 ⒈用220減去你的...