對于現(xiàn)代人來說,堅持是一件很難的事,但如果你能堅持下來,你就很了不起了。今天也想列舉一下自己認為值得堅持的事: 1.早睡早起——用實踐證明真的很有必要,整個人的狀態(tài)會好很多,...
1.心態(tài)會有起伏,如何迅速平穩(wěn);要么忍,要么滾,要么你忍下所有的這些事情迎難而上,要么你走開;專注:來自自己一點一點地做到,做到之后發(fā)現(xiàn)很多事情在自己掌控中,在這個過程中你會...
人生沒有一個堅持的點是不行的,你為什么這樣做?為了什么而堅持?因為什么,才愿意這么做? 我在這里堅持,第一個原因就是想讓自己的內(nèi)心得到平靜,因為我是一個比較活潑的人,做什...
變好是一個長期的過程,分享我用的方法。 1.從做自己喜歡的事開始,啟動自律的一天比如你早晨七點起床,那就先完成一件最想完成的小事,第一件事不要求有多難,可以是跑10分鐘步或者...