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三骨

昨天剛知道張雨瀟張老師，字里行間可以看出是一個有邏輯有條理，寫出過很多系統作品的人，也可以抒發感情，暢所欲言，也懂講故事。講故事還真的不是一個人人都懂的技能，像我就很差。 對...

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近日身體觀察 很多隱形的身體習慣跟發力習慣有著很大的關系 1. 為什么以前喜歡蹲著？蹲著洗澡蹲著吃東西蹲著充電玩手機蹲著等待，站的累就蹲著。 - 以往習慣用下肢發力，力往下走...

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不知道寫什么的時候就記錄一下自己的狀態 回想起來，我現在非常想知道自己中學那段時間都在想什么，最主要是初中那段每天覺得自己日新月異的日子，覺得自己成長了的日子，更加具體的是在...

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忽然有點明白輝哥所說的，賦予生活另一種可能。雖然1月日更時寫下的東西，質量很糟糕，我自己都不敢回看。細想想也覺得羞恥。可是當發表《圣殿春秋》的時候看到累計字數1w+時，有一種...

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提問待完成 為什么星玫那么會介紹攝影師，介紹的那么好。而我不能好好介紹她，下次該為她寫篇文章。2.如果用3個關鍵詞來形容你follow的人，你會用什么？可做專輯延伸：如果是形...

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受專業影響，這本書給我印象最深的是建筑匠湯姆的專業素養。 簡單來說，放在現代，湯姆是一個全能的建筑匠（與當代建筑師區別開來）。他掌握的技能粗分為：建筑師——設計繪圖、工程師—...

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睡前碎片 其實思維一直沒有停止，是因為對自己的不滿，覺得想得東西不夠好，所以不想記錄，其實這樣的話反而會錯失很多不夠成熟的散光點。屎里有糖，好過什么也沒留下。雖然我現在還沒有...

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2018我學會的幾件事 1. 找到系統 1.1健身系統 以往三年我一直盲目地練馬甲線深蹲抬腿提踵，甚至肌肉可以單獨練但是減肥只能全身減也不懂。也不懂為什么要這樣練，盲目地相信...

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你的出發點是什么？你的目的是什么？ 夾臀的目的是什么？變得漂亮。變得漂亮的目的是什么？獲得關注。獲得關注的目的是什么？獲得肯定。獲得肯定的目的是什么？肯定了我這個人。 寫作的...

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為什么大腦里的東西會遺忘得那么快 這就是為什么有用主義總要倡導讀非虛構讀物，而不要讀虛構讀物嗎？我覺得這世界上的虛構比非虛構更厲害更美妙的是，它能包住非虛構，除此之外，它傳遞...

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這幾天總會想到史鐵生先生 病隙碎筆，起這個名，大概是先生只能在身體稍允許的狀態下提筆。除此之外，先生腦子里一定總在琢磨文字的事，在與病纏綿的時候，被病痛牽扯的神經，要想分神，...

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昨晚摔跤的原因 右手拿手機，所以下意識想抓也抓不住東西便摔了下去，教訓不可以用右手拿手機。 強母必出弱兒，弱兒必出強母。這句話以我現有薄弱的認知，對誰都適用。 老媽最讓我討厭...

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為什么最近身體問題一堆 因為健身習慣都被丟掉了。 臉部肩頸都沒有保持練習，為什么，因為訓練效果不理想，但是一旦松懈，連原來肉眼稍稍可見的效果都沒了，甚至回到更糟糕的效果，臉跨...

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用勁地憋有趣最終就是屁，不僅悶且臭。 路口有五日沒更新了，通常斷更后，我就想更用力地憋有趣，通常就會更無趣，不如發一些日常的感受即可。 最近極大地感受到閉環的力量，或者不如說...

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比起搶上搶下更重要的是什么 比起隨污合流，活出生命的意義的作者更堅守的是一次又一次去呼喚自己的想法。 為什么下頜處的肉又下垂？ 1. 壞習慣恢復 2. 咀嚼方式還沒糾正過來。...

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前兩日洗澡的時候覺得自己的使命就是運用好自己搜集處理信息的能力 青少年時課余時間幾乎不看書，基本在充斥小說影視劇的世界。很奇怪，日常聊天時就感到比身邊人知道得要多點。那時只覺...

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今日情緒比任何時候爆發得都快 那種厭惡了煩躁的想逃離一切的感覺又涌上心頭。并且伴隨著，清醒，清醒地意識到自己處在怎樣的環境怎樣的境地。不，或許不夠清醒。因為只是看到，但是不知...

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拆解思維 在昨晚回到家，看到干凈的窗戶，拆解思維這四個字就從籠子里奔出，便再也關不住。 what-將一個完整事件拆解入腹融化吸收的過程。 why-為了快速啟動事件，將完整事件...

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主動跟人交流，并且主動提出自己的需求 語言交流是一件比文字更難的事情，但是文字更有流傳性。最近學到一個道理。雖然是在輝哥星球看到的，提高認知，行動拓展減半。那位星友說他是在老...

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今天起來感覺充滿活力 是因為不是回辦公室畫圖，而是出門去惠州嗎？所以只要找到心之所向。每一天都可以這樣出門嗎？ 今天公司要去異地年會。我明顯感覺到自己出門時的心情比平日愉悅。...