被工作、生活所累，或許時不時有個負面情緒，甚至有時候有股無名之火在體內升騰、流竄，特別壓抑，特別低能。特別在工作環境，周圍有同事、領導，當你被一系列的瑣事、急事、所謂重要的事...
IP屬地：浙江
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負面情緒通過什么方式排解？/day125
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2021年堅持星球領袖游學@20211005-20211006每逢佳節，特別是國慶節，星球總是會把全國各地的領袖們，齊聚一起。 “星球一家人”，這個名稱，特別溫暖，特別親切，特別感動。 本次領袖游學，有三個篇章：1）徽杭古道徒步；2）領...
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正念、逆商、堅持/day46
1、正念：活在當下、做好當下的每一件事，學習也好，工作也好，生活上也是肯定有很多的瑣碎的事情纏繞，特別是剛進入學習狀態，一下子可能無頭緒，或者不知道先做哪個好，這個時候，這時...
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筆記離內化還有相當一段距離
上了21天堅持星球訓練營，5月很期待成為饅頭，因為終于可以點評面條了，可是當期待的事沒有達成時，熱情減退8分。 補了昨天幕后點評工作，想著估計也沒多少人關注，人也很累，發群里...
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