人有七情六欲 有情緒波動很正常 情緒起伏很大的時候覺察它不讓情緒去傷害自己傷害他人
情緒波動人的情緒很容易受到影響，也很容易波動，而好多時候，總會有人說要控制情緒，保持平靜，話雖如此，可總有沒控制的時候。 就拿家長來說，特別是在給娃輔導作業時，我覺得控制好情緒實在好...
發簡信
IP屬地：安徽
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做好自己已經很不容易
人到中年一個很絕的心態
今天在抖音上看到了如此的一個視頻，讀后甚是拍手叫好。這個視頻的文字寫道：不解釋自己，楊絳先生說：“我已經沒有興趣給每個人留下好印象，你所見即是我，好與壞我都不反駁。我不想解釋...
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人到中年一個很絕的心態
今天在抖音上看到了如此的一個視頻，讀后甚是拍手叫好。這個視頻的文字寫道：不解釋自己，楊絳先生說：“我已經沒有興趣給每個人留下好印象，你所見即是我，好與壞我都不反駁。我不想解釋...
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撿垃圾（打卡第十六天）
在車上的時候，才發現手機忘記拿了，還放在屋里充電。 “不帶手機，也可以很舒服地生活”我心中這樣想著。 然后我就去理發，剪了一個頭發短短的發型，本來是想更短的，理發師說，你頭頂...