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荒蕪的尼尼微

中午了，吃過了嗎？ 吃了，補(bǔ)個覺。 補(bǔ)了覺先吹個牛，再干活。 早上跑步，因昨天晚上下過雨，地面濕滑，不敢貿(mào)然提速。摔個倒的，得不償失。畢竟我們跑步追求細(xì)水長流，天長地久，不爭...

荒蕪的尼尼微

今天是一個特別的日子。 今天是十二月的開始，今天是這一年最后一個月的第一日。今天是我打算放開自己勇敢地做一次真實的自己的開始。但是最后還是證明了，做自己真的好難。 也許是誤會...

荒蕪的尼尼微

星期二，天很冷，陽光很好！ 支部活動，中午十一點整個部門就集體出來搞活動。 因為地點選在靠我家附近，這是一條我每天上下班走的路，所以我是第一個到的。 停了車，我下來走走。 這...

荒蕪的尼尼微

冬天來了，最考驗意志的時候到了。 被窩外的世界都很難，每一場早起都是在心里的千回百轉(zhuǎn)。 每每要放棄，就問自己，這次不跑，明天呢？ 接下來的12，1，2都比較困難。 跑步的意義...

孔小系

1.我只身前行，卻仿佛帶著一萬雄兵。 ——瑪雅·安吉洛《我們的祖母們》 2.且將新火試新茶，詩酒趁年華。 ——蘇軾《望江南·超然臺作》 3.靈魂只能獨行，但不是在一片空無中行...

荒蕪的尼尼微

今日，西湖無雨，有風(fēng)，湖面波瀾不驚，天陰陰的。 北高峰下靈隱上空明朗，地面濕答答，雨已經(jīng)下過了。 又是一個半馬，一個人的半馬，過了每天定量的五公里后的每一步都可以停下來。是什...

王不簡

我們都知道，記讀書筆記是一個好習(xí)慣，為了取其精華積累知識那自然是越多越好。但我最近發(fā)現(xiàn)：筆記太多反而失去了價值。 1.記錄全面等于沒有重點 我曾經(jīng)有個誤區(qū)：認(rèn)為筆記就是記錄書...

荒蕪的尼尼微

明天是我第一次參加馬拉松，雖然只是半馬，也是一種挑戰(zhàn)。 跑步我已經(jīng)堅持了三年多了，基本上以每天刷五公里的節(jié)奏。 自從開始跑步，我整個狀態(tài)都好了，不再腰酸背痛了，精神狀態(tài)也好了...