我們談?wù)摰慕∩砭褪窃鰪?qiáng)體魄，擁有美好的身材，充沛的體力。女孩子練肌肉主要是為了好看，肌肉有了線條可以用肉眼看得出來，腹肌，馬甲線都是肌肉線條，更有用的是肌肉抗衰老，用肌肉...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
平板支撐30分鐘是什么樣的體驗(yàn) -
有哪些文藝驚艷的句子1功名半紙，風(fēng)雪千山。 2其實(shí)那道題我會(huì)做，那個(gè)人我愛過。 3醉笑陪君三萬場(chǎng)，不訴離殤。 4最冷的冬季是舊金山的夏天 5等你音訊全無，我再去愛這世間萬物。 6想趁著今晚放煙火...
-
這些話激勵(lì)我每天跑步，減肥幾十斤（五）61、跑步是件神奇的事情。 如果你還沒有感覺到它的神奇，原因只有一個(gè)——你跑得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠！ 是的，如果你才跑了三天，一周，半個(gè)月，你說跑步太苦逼，你說跑步也沒讓我減多少肥，那...
-
健身路上，如何克服“小懶癌”？運(yùn)動(dòng)痛苦嗎？當(dāng)然。值得嗎？答案是肯定的。 有人問我，是不是特別享受運(yùn)動(dòng)？阿，其實(shí)并沒有阿，大部分時(shí)間里，我一點(diǎn)也沒覺得享受，常常還覺得是件痛苦的事。 但內(nèi)心總有一股聲音在提醒...
-
曬曬我在上海1500的出租房，又小又破，改造后，朋友懷疑走錯(cuò)門！
畢業(yè)之后到上海闖蕩，第一件事就是先租房安頓下來，這邊房租太貴了，隨便一個(gè)小單間都敢要兩三千，我也是醉了。找了好幾天終于找到個(gè)便宜點(diǎn)的，每個(gè)月1500。 便宜是便宜，但是條件太...
-
為什么自律一段時(shí)間會(huì)被打回原形1 我們總會(huì)驚羨那些高度自律的人。 他們每天早上五點(diǎn)左右起床，在其他人熟睡之際，就做了很多的晨起計(jì)劃，精美的早餐，幾縷書卷氣息。 他們固定時(shí)間段健身，多年來保持著或優(yōu)雅或剛健...
個(gè)人介紹