對(duì)自己滿意的前提是看見：看見自己一路走來每一個(gè)小小的成長(zhǎng)和進(jìn)步，看見那些被自己忽略掉的小成就，看見自己身上不斷散發(fā)出的微光。看見自己原本就閃閃發(fā)光的樣子。 前言 2021年的...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：華盛頓州
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學(xué)著看見自己，欣賞自己 | 2021年的63條成就事件
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著眼未來，活在當(dāng)下 | 跟永澄老師一起學(xué)做年目標(biāo)
2021年12月18日參加了永澄老師的年目標(biāo)新人版課程，跟很多人一起梳理自己的長(zhǎng)期愿景和短期想要，收獲了滿滿的能量和篤定，從來沒覺得6個(gè)小時(shí)過得如此之快。 上一次做新人版的年...
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20210427 周二 Day 241— 7個(gè)月的第29天
今天是小橙子來到這個(gè)世界的第241天了，35周第2天，7個(gè)月第29天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上19:24入睡，早晨04:16醒，連續(xù)睡了8小時(shí)52分鐘。 白天睡了3個(gè)...
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20210429 周四 Day 243— 7個(gè)月的第31天
今天是小橙子來到這個(gè)世界的第243天了，35周第4天，7個(gè)月第31天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上20:15入睡，早晨05:43醒，連續(xù)睡了9小時(shí)38分鐘。 白天睡了3個(gè)...
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20210501 周六 Day 245— 8個(gè)月的第2天
今天是小橙子來到這個(gè)世界的第245天了，35周第6天，8個(gè)月第2天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上21:25入睡，半夜03:04醒，睡了5小時(shí)38分鐘；活動(dòng)1小時(shí)18分鐘后...
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20210503 周一 Day 247— 8個(gè)月的第4天
今天是小橙子來到這個(gè)世界的第247天了，36周第1天，8個(gè)月第4天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上21:50入睡，早晨07:20醒，連續(xù)睡了9小時(shí)30分鐘。 白天睡了2個(gè)小...
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20210504 周二 Day 248— 8個(gè)月的第5天
今天是小橙子來到這個(gè)世界的第248天了，36周第2天，8個(gè)月第5天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上18:45入睡，22:36醒過來，吃了個(gè)奶，活動(dòng)了一個(gè)多小時(shí)；00:12重...
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20210407 周三 Day 221— 7個(gè)月的第9天
今天是小橙子來到這個(gè)世界的第221天了，32周第3天，7個(gè)月第9天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上20:32入睡，今天早晨05:30醒，連續(xù)睡了8小時(shí)58分鐘。 白天小睡3...
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20210401 周四 Day 215— 7個(gè)月的第3天
今天是小橙子來到這個(gè)世界的第215天了，31周第4天，7個(gè)月第3天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上22:30入睡，今天早晨06:22醒，連續(xù)睡了7小時(shí)52分鐘。 白天小睡3...