一些錯誤的生活習慣,直接影響身體健康。別讓器官提早衰老,一定拒絕這10個習慣! 1. 不想讓心臟增加負擔——別吃撐了 2. 不想讓腎臟出現損害——少喝老湯 3. 不想讓肺部患...
IP屬地:山西
1、晚睡老得更快。 2、利用好碎片化的時間,比如等車、開車、等朋友,這些碎片化的時間可以合理起來,我一般是用來看電子書,或者看文章,能學習到新知識。 3、每周看兩部高分電影。...
1、腹有詩書氣自華,一定要每天讀書,腦子里的東西多了,素材多了,見解多了自然就會出口成章,落落大方。 2、站有站相,坐有坐相。任何時候站姿和坐姿都要保持腰背挺直,兩腿并攏,舉...
文/沐恩佳音 2021年7月20日的鄭州清晨,街道上行色匆匆的人們開始去上班。大家以為下了一夜的暴雨和往常的大雨沒有什么區別,穿上雨衣或者帶上雨具,下午一樣正常下班。 可是雨...