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生命的設計本身毫無恩慈，幼兒和老人需要的生活品質，絕大部分仰賴青壯階層的照顧，這三種人各自的福祉，很多時候只能此消彼長，每個人的生活都重要，但是沒有一個人的生活可以都如意，尤...

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夏日午后的鄉間小院，一陣一陣吹來微涼的風，一切勞作都暫停下來，連野貓也困得沒力氣抬頭。云飄得很慢，天空那時候還是真的藍色，陽光白燦的天地之間，會動的只有樹葉、花瓣、小白蝶，和...

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要想成功，我們需要有遠大的理想和微小的積累，而不是遠大的理想和巨大的行動。就算是最小的微習慣，只要每天都在做，也是一種成功，這會讓我們可以持續做一件事。

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我寧可痛苦，我不要麻木。 －劉小祥

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堅持自己的價值觀比時時刻刻都保持禮貌更重要。如果是為了捍衛自己的價值觀，禮貌其實沒有那么重要。真正的朋友會支持你變成一個更好的人，不會因為你拒絕和他們一起吃不健康的東西而不高...

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“不”比“不能”的效果更好，“不”是基于身份的自我主動選擇，而不是試圖控制行為。"不能"是一種命令、遵守，人都有叛逆心理，更容易心有抵觸。"我不想吃蛋糕"代替"我不能吃蛋糕"??

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楊絳曾寫道：沒必要讓所有人都知道真實的你，也沒必要不停的告訴別人，你是什么樣的人，懂你的人自然會懂信你的人自然會信，如果每個人都理解你，你得普通成什么樣子，歲月靜好是片刻，一...

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知道了那么多道理卻還是不懂，感覺所有的道理都對，自己的思想不堅定、隨波逐流，需要反省。因為這些道理只是我們聽到學到，并沒有真正成為自己的思想。吸收陽光時要有自己的思考，以樹的...

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黃執中說過的一段話：“父母之所以會輕易的逼你做自己不喜歡的事情，其中一種可能，是他們沒看到你的動力，他們沒感覺到，你有在想要成為什么樣子…所以才勸你還不如先去干嘛干嘛，而你就...