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雪心時光

1.2018年——2020年，起床時間6：30，被動早起 由于2018年9月女兒開始上小學了，所以起床時間是由她的上學時間來決定的，只能說是被動早起，持續時間約兩年。這個階段...

畫堂春_0515

1，對于海明教練今天的投屏內容很有感觸，從2015年到今天的跨度，每天都反思自己并發到社群。我之前會偶爾在備忘錄記下一天的反思和改進，但是沒有想過利用公開發布的方式，以后要公...

白茶__

極簡生活意味著去粗取精，避開紛爭去追求內心的平靜，以及把時間花在正真對自己重要的事情上。 那么極簡生活有沒有一些小技巧或者一些好習慣呢？如果你想知道，請接著讀下去： 1、自己...