幾乎所有愛焦慮的人都有一個共同特征，那就是怕。害怕失敗，也害怕成功，害怕身體抱恙，也害怕天降橫財，害怕孤單，也害怕牽絆，害怕受傷，也害怕被羞辱，害怕自己的每一次決定與選擇是否...
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焦慮
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感恩單 2.19
1.感謝媽媽做好了早飯，每天都讓我吃的很健康 2.感謝爸爸和我們一起吃飯，幸福 3.感謝楊老師給我打電話說目前的情況，指點我 4.感謝馮蓓蓓和我一起見面聊天，好久不見很是想念...
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2023，成長在路上2023，一年的光陰轉瞬即逝。忙碌也好，悠閑也罷，總歸是要留下一些腳印和痕跡的。2023，又是不平凡的一年，沒有了以前的慌張迷惘，反而有了沉淀后的順理成章。 ...
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2024，放下，改變，接受2024， 放下無謂的期待， 放下自我的執念， 改變認知， 轉變觀念， 走出思維的藩籬， 平常心視之。 2024， 無須證明自己， 放過自己， 接受不能改變的。 向內尋求力量...
