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自律寶藏女孩

前段時間在明白老師公眾號看到一篇文章《凌晨3點，我被疼醒了......》 明白老師因為強直性脊柱炎犯了，凌晨去醫院掛號問診。 看到這篇文章時，我既擔心明白老師的病情，也擔心我...

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昨天付費1000多插班進了熊貓老師的第一期訓練營，交完錢的那一刻我內心感到無比興奮跟喜悅，懸著的心放下來了。 可能你會感到好納悶，積蓄變少了，把錢掏出去不是一件令人心痛的事嗎...

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吃一墊長一智，過去所發生的事情皆可復盤，幫助我們在未來復盤的時候，避開以前上過的當，以及展望過去的收獲。 我的復盤 下面是我2022第36周的學習成長復盤。 把自己比作一個公...

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最近比較忙，要學習的東西很多，所以經常忙到12點多才睡，導致每天的精神狀態不好，學習效率也比較低，影響一天的工作計劃，晚起狀態也不好，很多工作不能按時完成，陷入自責、焦慮中。...

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一騎紅塵妃子笑，無人知識荔枝來，以前讀這首詩，想到的是為博美人一笑的浪漫。 讀完《長安的荔枝》這本書，體會到的確實背后“千古艱難唯做事，一事功成萬頭禿”的心酸殘酷。 故事簡介...

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最近在做自媒體，一個自媒體小白操作過程中遇到很多問題都一頭霧水不知該如何解決 比如 ●怎樣做好賬號定位？ ●什么樣的筆記更吸引用戶眼球? ●怎么做才能精準加粉？ ●遇到賬號瓶...

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內耗常常讓人苦不堪言，思考活著的意義，懷疑人生，讓人焦慮壓抑迷茫，慢慢把自己掏空，變得越來越糟，惡性循環。 我曾經也飽受內耗折磨，內心脆弱敏感不自信，時常在夜深人靜的時候懷疑...

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你有沒有遇到過這種情況，每天工作都不開心，想辭職，但是又不知道以后能做什么？ 此刻的你是不是想感覺困在了迷霧當中，你迷茫帶來的混沌感讓自己看不清前面的出口。 一、話題源頭 最...

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以前追完一部偶像劇，發現自己又浪費了幾天的時間，有時候看到別人運動、健身和學習，自己也蠢蠢欲動，但總是三分鐘熱度，淺嘗輒止； 后來我堅持自律一年，成為了大家羨慕的模樣 一、自...

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很多小白接觸新媒體時，最發愁的就是如何讓自己辛苦熬出來的內容有更多人看? 想要解決這個問題，做好標題是關鍵! 一、標題有什么作用？ 1.標題決定閱讀量 每個人都可以通過起個好...

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最近這段時間我發現自己的效率很低，一篇文章、一篇小紅書筆記都分別需要幾個小時才能完成，從5.00起來忙到12.00，到了第二天早上寫晨間日記復盤時，發現很多重要的事情沒完成 ...

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為什么要復盤？ 我們過去遇到的問題，現在還會換個方式偷偷出現。 就像有句話說的“人總是好了傷疤忘了疼，重復犯相同的錯誤，只是在不同的時間，不同的地點。” 如成甲老師在《好好學...

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曾子說過：“吾日三省吾身” ，每天以及每周的復盤對我們來說是非常重要，能夠幫助我們思考過去的過失以及收獲，幫助我們查漏補缺，完善其身 。 我的復盤 下面是我2022第33周的...

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大學的時候我的時薪就比同齡人多十幾倍，好奇我是怎么做到的？ 那就先看下面的圖片，回答個問題吧！ 世界上必須要去的地方你去過多少個？ 我去過17個，有12個都是大學時期靠自己賺...

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有個小伙伴向我咨詢，心情不好，怎么辦。 你是不是經常也這樣，情緒莫名低落，對什么都提不起興趣，陷入自我否定中。 大多數當代人都面臨著心情 不好，焦慮的問題，該怎么解決？ 一、...

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今天看到明白老師的一篇文章《有這個習慣，大概率會失敗》，渴望成長，以及希望成功的過上自己理想的既能朝九晚五又能浪跡天涯的我，自然不能錯過這篇文章，避免掉這個習慣。 一、為什么...

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你是不是也想做小紅書抖音自媒體，當個斜杠青年，多份副業收入，然而因為不知道發什么，遲遲沒有行動。 一、做自兩個媒體誤區 1.有特點的人,一定能做的起賬號 很多博士、碩士、會跳...

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寫作是每個人都應該掌握的基本技能，而不是作家的專屬。每個人都應該學會簡潔清晰地表達自己的思想，通過寫作放大自己的價值、打造個人品牌，實現個人價值增值和影響力提升。 拿起筆就腦...