批評的話雖然刺耳，卻是人生路上不可缺少的良藥。 真正的成熟，是聽到批評的話，不再惱羞成怒、立刻辯駁，而是有則改之、無則加勉。 “聞過則喜”是人生極高的格局和境界。要與敢批評你...
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不讓外在的一切影響自己的心情
心理學(xué)上有一種原理叫做ABC情緒療法，外在發(fā)生的一切都是由我們對它的看法而決定如何影響自己。 比如部門領(lǐng)導(dǎo)讓你做本職崗位以外的事情，如果沒有合理的理由拒絕掉，就當(dāng)作是一次學(xué)習(xí)...
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培養(yǎng)成長型思維
固定性思維模式的人認(rèn)為人的能力和特質(zhì)是天生的，后天無法改變，往往害怕失敗、故步自封。而成長型思維的人會持續(xù)不斷成長，并相信自己即使失敗了也還可以努力改變，并不會輕易否定自己。...
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調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)努力
明天就要上班了，相對國家法定節(jié)假日我們還多休息了一天。陪伴孩子和父母，渡過了愉快的一天。 生活就是要在松弛間保持平衡。面對明天的復(fù)工沒有焦慮不安和煩躁，更多是期待，期待在汲取...
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學(xué)會自我反思
如果一個人有自然意識和社會意識，但缺少自我反思意識，就屬于心理不成熟的人。 比如年終領(lǐng)導(dǎo)約談今年工作不到位的地方，年終獎金也相對上年少了。此時如果只是一味抱怨領(lǐng)導(dǎo)不理解、不體...
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