注：此佛系乃保持不急不躁的心態，并不是什么都不做哦。想躺瘦或者兩周狂甩10斤什么的可以不用看了。 去年10月開始減肥，2019結束時，減肥雖然沒有達到最終的50kg目標...
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改變不需要太多，但要一直改變一、再戰一回誰怕誰 這是我第二次擔任俱樂部訓練營的助教，如果10分為滿分的話，我覺得第一次當助教頂多能得到5分，看看我上次的總結就知道了。→_→《跟你們這種人一起，成長的fe...
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我透過無比清亮的世界看見自己一、結營感言 我一直相信，過去的某種經歷，一定會在未來的不經意間給你帶來驚喜。而現在，我相信，過往的情緒，也會在未來成為你的人生財富。嗯，我知道，我正在積攢著驚喜和財富的道路...
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自律，飛一般的感覺！我想要怒放的生命 很多人都想過自由自在，無拘無束的生活，也想走一條沒有坑坑洼洼的平坦大道，然而現實卻很殘酷，你想要的生活，不是隨隨便便就能過上，你想走的平坦大道不是輕易就能走...
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陳紅松書孟浩然詩《春曉》孟浩然詩《春曉》 春眠不覺曉，處處聞啼鳥。 夜來風雨聲，花落知多少。 這首是詩人隱居在鹿門山時所做，意境十分優美。詩人抓住春天的早晨剛剛醒來時的一瞬間展開描寫和聯想，生動地表...
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[下班后怎么掙錢]把公眾號文章變成個人能力的4個步驟把文章拆了-從信息中提煉知識 加入你的的觀點-內化知識 分享出去-重構知識 刻意練習-應用知識 今天的解說用到的案例文章：《《經濟學人》特刊 - 終身學習 - 如何在自動化的...
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《專注力 》《系統之美》《富爸爸窮爸爸》，這三本書你應該讀一、《專注力 : 化繁為簡的驚人力量》于爾根?沃爾夫 1、綠豆評價：★★ ★ ☆☆（還行） 同樣的一本書，對一個人的作用、影響是不同的。就我而言，這本書的大部分內容，在之前的...
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每個習慣了說“我不會”的人，都應該閱讀這篇文章文丨綠豆俠 一、習慣說“我不會”，是窮人思維在作祟 有個朋友找我訴苦，抱怨說公司電腦上的Word全部升級為2016版，而自己以前一直習慣用2007版，導致一下子不熟悉新版本的...
