老師中級(jí)課里刻意練習(xí)的第2項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)是做跟當(dāng)下頻率匹配的練習(xí)。 當(dāng)你處在超低頻時(shí),做 (放空、抽離、打斷)的練習(xí)。 當(dāng)你處在低頻時(shí), 做 (接納、舒緩之想)的練習(xí)。 當(dāng)你處在高...

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老師中級(jí)課里刻意練習(xí)的第2項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)是做跟當(dāng)下頻率匹配的練習(xí)。 當(dāng)你處在超低頻時(shí),做 (放空、抽離、打斷)的練習(xí)。 當(dāng)你處在低頻時(shí), 做 (接納、舒緩之想)的練習(xí)。 當(dāng)你處在高...
今天的玩家班我像前幾次一樣,對(duì)別人問(wèn)的故事都不共振,并且對(duì)于老師講的東西也不是很有感觸,于是大體總結(jié)了一下為什么會(huì)這樣。 首先,有一個(gè)現(xiàn)象就是以前我很愛(ài)發(fā)言,...
昨晚聽(tīng)了久違的玩家班,驚訝于大家的提問(wèn),給我最強(qiáng)烈的沖擊就是這些提問(wèn)的人都太依賴(lài)?yán)蠋煟^(guò)依賴(lài)于這樣一個(gè)可以給自己指引的依靠,以至于自己明明有思考的能力,但是很簡(jiǎn)單的事...
昨晚正打算在美團(tuán)訂購(gòu)?fù)饷婊疱仯幌拢缓缶涂吹饺豪镎f(shuō)當(dāng)天有玩家班。一直以為是每個(gè)月最后一個(gè)周三呢,原來(lái)是每個(gè)月第四個(gè)周三,正好這個(gè)月有五個(gè)周三,于是決定一邊吃火鍋一邊...
跟大家先打個(gè)招呼。我是白白琳,一個(gè)熱愛(ài)寫(xiě)作的大二女生。 大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)了一半,這兩年的時(shí)間里,我一直在堅(jiān)持寫(xiě)作這件事情。 寫(xiě)作這回事,天資聰穎的人是少數(shù),多數(shù)人靠勤能補(bǔ)拙,一...