開始寫作以后，我嘗試梳理并建立自己的知識體系，提高自己的思維邏輯。 在這方面，我自己也曾非常困惑，在我自己訓練過程中，幸運的遇到了幾本書，對我自己的思維邏輯有非常大的幫助。現...
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建立邏輯思維，我推薦三本書 -
真人實測體驗：家用好身材養成教程2015年某個十分平常的一天，我突然發現自己的肚子上長出了兩條線。 此前，我并不是一個胖子。但在25歲前，我是一個體育考試從來沒有及格過的人，只要跑出100米，我就想死。 那...
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你不得不知的十三個關于意志力的事實
看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書，最讓我覺得有用且有些并非我們常規下能夠理解的實驗/研究，這些行為讓我們更了解我們自己。 事實一：心率變異度能很好地反映意志力的程度 ...
