哈嘍~以健康的名義 需要減脂的小伙伴看這里: 001 吃早餐 起床空腹喝一杯溫開水,吃早餐,不吃真的會變胖,時間久了會容易得胃病…… 002 抗糖 控制糖類攝入,尤其痘痘期更...

是真的,騙人是小狗??不過現在不會了
第16期剽悍行動營復盤:看我七十二變作者:賦能三連火鳳凰二排??sugar 正文字數:1469 001 我想改變 “啊?一個人一生只能參加一次?”這是我們剽悍行動營16期二排薛老師,上周日晚上在我們排群里發出的驚...
今天接到一個任務,是要填寫參數,其實只需要找到正確文件,在文件找到對應項目摘抄下來即可。 如果是之前的我,對于這種沒有技術性的任務,在看到的第一瞬間,不開心的指數就直接飆升,...
11.總是踩點,怎么辦?《自控力》 ①原文 1927年,巴甫洛夫觀察到:如果在喂狗之前搖鈴,狗即便沒有看到食物,也會聽到鈴聲就流口水。它們懂得把鈴聲和晚餐的承諾聯系在一起。克...
事情是這樣的,我今天要去分部辦事,需要做班車,但班車只有8:45和9:30,8:45的時間太趕,整個節奏都比較緊張,事情的前前后后都要安排的明明白白,才能夠勉強完成。可...
總是踩點,怎么辦?(自控力) ①原文 想戒煙的人,需要第一時間意識到自己吸煙的沖動;也要知道,哪里會讓他有這種沖動,比如在室外、寒冷的環境里或擺弄打火機的時候;他還得知道,如...
4.思維模型 ①原文 查理芒格:你必須知道重要學科的重要原理,并經常使用它們,要全部都用上,而不是只用幾種。芒格先生把那些持續有效的方法總結起來,這就是思考這類問題的思維模型...
感謝瘦高高大大的一路支持和陪伴,有你們做靠山,給了我無窮∞動力和安全感??我會繼續~努力走好每一步,不放棄的那種哦!??
【剽悍財富進化讀書營成長記錄】每天進步一點點親愛噠各位老鐵們,泥們好!我是Sugar,你們也可以叫我糖寶。我來自山東臨沂,是一名白衣天使。 001 為祖國做貢獻 首先在這個特殊的時期,我先為各位老鐵做個科普吧,希望大家...
好開心??好激動??好興奮呀??
喜歡溫柔似水噠?文筆非凡噠心雨大大。??
謝謝你的陪伴,認識你真好,愛你哦??筆芯??
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好學近乎知,力行近乎仁,知恥近乎勇。 001 做好時間管理 最近一直在踐行時間的管理,心里時刻謹記貓叔的那句話:時間就是你的命。比如,提前出門、制訂好學習計劃、提前點餐等等。...
親愛噠各位老鐵們,泥們好!我是Sugar,你們也可以叫我糖寶。我來自山東臨沂,是一名白衣天使。 001 為祖國做貢獻 首先在這個特殊的時期,我先為各位老鐵做個科普吧,希望大家...
12月份的成長記錄很遺憾沒有去寫。這次不能再錯過了。沒有復盤的學習,效果是會大打折扣的。 沒有記錄,就沒有發生。沒有感知,就沒有發生。說的很正確,所以我來了。 其中有貓叔的幾...