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  • 不要陷入筆記的誤區

    記筆記總是陷入追求完美的儀式感狀態,想要記錄完整內容,不知不知覺就完全照搬,變成機械抄寫,沒有自己的思考,沒有重點。 然而,記筆記的目的,是把事情變好 ,讓未來產生更好的行動...

  • 每日必做三件事

    很多事情潮水一般涌來,自己陷入找不到任何空閑的時間,精力在晚上的時候已經被各種瑣事耗光,回顧一天什么也沒做成。這種生活狀態就是不懂專注造成的 ,我們的精力被分散在各種瑣事上。...

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    不要勉強自己

    人最要緊的事情不是在大好的年華里想方設法地把自己“交代”出去,而是要培養“不隨年齡而貶值”的能力,這包括:以增長本事為目的的學習,以保持健康為目的的自律,以賺錢為目的的努力,...

  • 努力的意義是什么

    人之所以要努力,是為了盡可能緊地把命運攥在自己手中里,而不是被動地困在父輩的階層里動彈不得 。 努力的意義是:當好運或機遇降臨在你的身上 ,你能有資格去把握住,而不是擦肩而過...

  • 推倒歸零

    無從下手或繁瑣的事情,促使你拖延不去解決,想要逃避。但逃避又能逃到哪里呢?問題始終會在哪里,隨著時間推移解決難度隨之也增加。 不知從何處著手時,圍繞著所要解決的問題,推倒歸零...

  • 無用的逃避心態

    制定好的任務和計劃總是完不成,因為各種因素拖延,造成執行力低下。歸集原因是自己逃避心態,逃避自己未完成任務的后果,進行自我欺騙。 其實,哪里逃避得了你必須要面對的問題?無非是...

  • 散漫的周六

    早上賴床,在周末睡了懶覺,散漫地不想做任何事,只想宅在家刷手機。時間在接連的短視頻中流逝掉,我內心卻很空虛,腦袋越空越想刷短視頻,猶如一個想從一堆沙子中發現黃金的淘金人。中午...

  • 耐心是一切成長的剛需

    對于讀書這項活動,總是三天打漁兩天曬網,現在還沒有完整讀完幾本書籍。反而每年讀的網文更多,這不需要費腦筋思考,只要跟著情節走。讀書籍時,總是帶著過高期望,想要快速幫助自己解決...

  • 熵增

    熵,是個熱物理概念,從高溫到低溫的過程,即是熵增的過程。 從有序到無序,即熵值增加。熵是一個系統的混亂程度的體現。任何一個系統都是從有序到無序,逐漸走向混亂的。我們的世界是如...

  • 劇本式閱讀法

    1.劇本開頭:書名,關鍵詞,問題 問題:閱讀之前,你帶著什么目的去閱讀,期望達成什么樣的成效或,收獲什么認知;希望通過本書解答什么問題? 關鍵詞:與問題相關的關鍵詞 2.劇本...

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    習慣的養成

    騏驥一躍,不能十步。駑馬十駕,功在不舍。鍥而舍之,朽木不折。鍥而不舍,金石可鏤。—《勸學》 養成一個習慣的唯一方法,就是用時間換,不斷訓練,持續積累,讓自己的身體適應新的做法...

  • 習慣的力量是無窮的

    《慢思考》一書中將人的大腦功能分為:反射腦、思考腦和存儲腦。反射腦,依靠習慣完成日常95%的行為,省時省力;思考腦進行抽象思考,依靠邏輯思維運行,完成5%的任務;存儲腦,是記...

  • 2月第四周復盤

    Keep: 1.構建個人知識體系,繼續熟悉和優化知識框架,厘清煩雜信息碎片,整合日常的記錄和讀書筆記,消化輸入信息并做到有效輸出 2.堅持讀書輸入,攝取新的觀點,有效運用微信...

  • 2022年總結篇:過稿53篇,看書63本,誰說自學一定是走彎路?

    2022年即將接近尾聲,這一年是寫稿的一年,極其充實。 2.1(正月初一)立下目標,今年要實現寫作變現。 當時是不自信的,連新媒體文的模樣都不太清楚,只是憑借自己多年對文字的...

  • 雷雨夜

    那個夜晚,雷雨交加,狂風大作。熊大年在道道從天空中劈下來的白光下踉蹌前行。雨很大,像是有人從他頭頂一盆緊接著一盆傾倒下來,澆得他抬不起來頭也睜不開眼。他感覺雙腳不是自己的,需...

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