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（1）人生大部分的無效都是因為身份定位的無效。你在家里的身份定位是什么？女主人、妻子、媽媽。每一個身份定位都是內心需要的暴露。而我不知不覺在孩子們面前充當了“老師”的角色，所...

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今天下午，我們要過周末了。 中午沒有時間回家吃飯，只得吃食堂了！ 上完第四節課，我拿著碗便下樓去食堂吃飯。下樓走了沒幾步，發現同事方老師正在電動車旁邊，不知道她在擺弄什么。我...

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世界上被證明最有效率的四個學習方法，值得好好看看。 1、費曼學習法 曾經有一個農民讓自己的孩子從學校回來之后，把在學校學到的知識講給自己聽。這樣他也可以學到知識了。可沒想到，...

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為期半年的觀心共讀營今天開營了！這是南京線下回來一直在期待的活動。 以為這次會讀《非暴力溝通》，前幾天還對同事說了讓她還書。前天，加入圈子才知道要讀的書是《業力管理》。昨天抽...

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《如果你愛我》 ﹣薩提亞 請你愛我之前 先愛你自己 愛我的同時 也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法則 因為你不可能給出你沒有的東西 你的愛只能經由你而流...

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感恩今天上午級部開的短會，布置了明確的任務。第一次看見這一次誰和誰搭檔，都是誰教重點班，誰教普通班，之前所有的疑惑，所有的猜測都得到了證實，心中明了了一切安排。 感恩我的辛勤...

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昨天走在回家的路上，十字路口的紅燈示意我停下來歇息片刻。 在等待紅燈變綠燈的過程中，我便開始以好奇的心打量四周，周圍的人。有的在低頭看手機，有的在盯著紅燈。 我看了他們一圈兒...

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當我讀完這首詩，我發現我還沒有愛。 《當我真的有愛時》 薩提亞 當我真的有愛時 我會在你說話時凝視著你 我試圖理解你在說什么，而不是在準備怎樣回答 我接納你的感受，聽到你的想...