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一個有思想，但是不能表達的人，如同自己沒有思想。 告訴他們你要說什么，說你要說的，告訴他們你說了什么。
臺上一分鐘，臺下十年功。 不斷地練習練習，熟記于心。 練得多了，就自信了；有自信了，就不緊張了；不緊張了，就可以自由發揮了。 每天再忙，都要給自...
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