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  • 資源會匹配給強者

    最近公司有很多云店項目要推進,也陸續將項目分給相對應的負責人。我是最早打云店的,相對來說有更多的經驗,一般大店或者重要的店會給到我這邊。昨天遇到...

  • 如何重啟多次被拖延的事項?

    【情景描述】 自從進入珠寶黃金類目,就想在小紅書上開啟自己的自媒體之路,感覺看到了無限的人民幣在向我招手,每次想到這些嘴都情不自禁上揚。 但目前...

  • 思考:如何解決繁忙加班的工作狀況

    【情景描述】 自從來公司后,我似乎成了公司最忙的人之一,也是經常最晚下班的人,還經常被同事調侃是最卷的人。面對經常需要加班的工作狀況,我開始思考...

  • 刀郎新歌火爆全網給我的一些思考

    最近被刀郎的新專輯和故事刷爆了視頻號,我每刷5條視頻,必有和刀郎相關的視頻,我也無數次在聽刀郎的羅剎海市。 看了這些視頻,基本可以分為以下幾類:...

  • 脾氣暴躁的覺知:教會我如何駕馭自己與他人的情緒?

    最近覺察到自己容易動怒,對家人和身邊的同事也會出現類似的情況。昨天中午,和客戶溝通爆店碼素材的事情,我覺得自己已經講清楚了,對方一開始也說明白了...

  • 如何平復工作中的情緒?

    【情景描述】 今天工作上的一些事情讓我覺得很不開心。我們最近在做株洲達人探店項目,關于抖音團購的設置是交給第三方服務商,我們平常都是通過微信群溝...

  • 一次培訓讓我覺察到自己一直在排斥另外一個自己

    【情景描述】 昨天結束了整整兩天的學習培訓,于是就發了一個朋友圈,來記錄自己這兩天學習的收獲,在我自己的內心深處引起了情緒的波瀾。 我會發朋友圈...

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  • 覺知練習:很多時候的情緒源于那時刻弱小的自己的一種自我保護模式

    【情景描述】 上周六是我值班,一般值班的時候不會像平常一樣忙,也沒有太多人干擾,想著工作效率會高很多,也計劃著到下班的點就可以回家,開心過周末了...

  • 關于業余時間的規劃思考

    前段時間和老公聊天,談到了下班后的時間規劃。他的幾個問題,讓我開始思考要如何規劃自己的下班后的時間。 目前我下班后的節奏:7點20左右到家,8點...

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