《睡眠革命》針對占人生1/3的睡眠時間所做的深入研究，講書人樊登說破除了他每天要睡8小時的執(zhí)念，解除了睡眠不足時的負(fù)疚感和焦慮。此書作者是英國的尼克.利特爾黑爾斯，任英國睡眠...
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體驗-2019年度復(fù)盤
同樣365天的2019年，伴隨著諸多的體驗，仿佛時間被拉長，生命變得豐富充盈，成為記憶美好深刻的一年。 這一年，啟程去新疆外闖，拓展了生產(chǎn)知識，在新的工作崗位上利用自己的統(tǒng)計...
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提升能量-相信-交托感覺老師今天提出來的這個問題是為我而出的。 2017年10月左右的時候，聽先生說公司的財務(wù)狀況，告訴我負(fù)債的事，數(shù)字遠(yuǎn)高于那位朋友的100萬。 在那段時間里我真的是膝蓋發(fā)軟的...
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梧桐 愛自己第3期 D6
做不喜歡的事真的很痛苦。下班回家還開開心心的，一進入辦公室，看著堆著不想做的工作，心情一下便從云霄跌落深谷。我很壓抑，感覺心累，是的，是的，是的，不想做，一點兒也不想做。這就...
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梧桐 愛自己第3期 D5
下班了，和朋友一起去吃晚餐。我有點磨蹭，讓老公在寒冷的室外挨凍了。等我走出辦公樓，老公的臉有點長，我立刻先檢討自己，應(yīng)該早點出來熱車，然后順勢把手輕拍他肩膀，老公頓時綻放了笑...
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梧桐 愛自己第3期 D2早上修剪枯萎的花，一邊剪一邊不忍，貓公主蹭地跑過來，輕咬了我的手跑開了。 立刻停下來，靜靜地賞花，卻意外發(fā)現(xiàn)了花的美，無論綻放與枯萎，都是生命的狀態(tài)，那些枯萎的花朵也暗藏著曾...
