文|蘭臺(tái)讀書 圖片|來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 1、想要擁有這樣的腹肌嗎？史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：馬甲線，人員線的練起來(lái)! 一、初級(jí)難度 1、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3、側(cè)臥舉...
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史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：想要馬甲線，人魚線的朋友練起來(lái) -
初學(xué)攝影時(shí)我先“惡補(bǔ)”了這些｜手機(jī)攝影那點(diǎn)事
學(xué)手機(jī)攝影一年多，從最開(kāi)始只知道看啥拍啥，到現(xiàn)在知道要“先看、后想、再拍”；從開(kāi)始只憑感覺(jué)拍，到現(xiàn)在會(huì)結(jié)合環(huán)境，光線等，構(gòu)圖拍，這應(yīng)該是每個(gè)攝影小白都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程。 其實(shí)很多...
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幾個(gè)小技巧教你用手機(jī)拍出高逼格照片今天這篇文撇開(kāi)高級(jí)裝備，撇開(kāi)電腦Ps，撇開(kāi)各種高深理論，我只是簡(jiǎn)單分享幾個(gè)本人覺(jué)得還不錯(cuò)的手機(jī)拍攝技巧以及后期小技能供大家參考討論，希望對(duì)大家有所幫助，歡迎補(bǔ)充。 前期拍攝：...
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今年我23，可還是一無(wú)所有！這是一個(gè)小人物的大學(xué)生活心路歷程，不求驚艷，但求真誠(chéng)。 01 坐在窗明幾凈的寫字樓里，結(jié)束了一天的工作，我平靜寫下這篇文章。 去年也是這個(gè)時(shí)候，我第一次穿著職業(yè)裝，抬頭挺胸像...
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男生，如何選擇適合自己的發(fā)型︱鰻言穿搭的第66天男士發(fā)型不看臉，只看發(fā)型！——想什么呢？難道你也要和他們一樣重蹈覆轍？ 關(guān)于發(fā)型·你需要了解自己的臉型 衣服講究合身，發(fā)型也自然講究與臉型搭配。認(rèn)識(shí)和了解自己比什么都重要。現(xiàn)...
