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今天，開啟了2025年第一次晨跑，五公里，跑完很舒服，尤其拉伸完，感覺自己走路特別輕松，好像要飄起來，享受這種感覺。 最近，身邊的親人和朋友生病的很多，老舅得了胰腺癌，已經擴...
我發現在生活中有好多平常的事都是在低級的糾纏中。在這種低級的糾纏中，大家都是受害者。比如，我們小區，住戶少，一共十棟樓400多戶，物業做的很差，管理稀松，導致很多不自...
今日大雪，看見美好祝福語，抄下與友人分享！ 古語有云：“已訝衾枕冷，復見窗戶明。夜深知雪重，時聞折竹聲。” 歲月悠悠，山河無恙，因雪添韻；此刻相聚，家人在旁，共話來年。 恰逢...
心系2024的總結數日，遲遲不能安心坐在電腦前，因為五味雜陳。 今天是2024的最后一天，下午看到兩個孩子的總結，小梁和趙洋的，兩個優秀的孩子。回到家中，也想回首一下，提筆，...
上午十一點多發通知，下午兩點半開例會，第一條就寫著讓我分享管理經驗。一時情緒上頭，哪有時間準備啊，最不擅長這樣的事。午飯后我睡了一會兒，然后到辦公室準備。有點佩服自己了，沒有...
今天是9.18，我的心情跟節日的氣氛很搭。其實，今天還是一個朋友的生日，不過，我的祝福沒送出去，失落和傷感。 對于拒收紅包的朋友我是更加高看一眼的，這是讓人欣賞的表現。 有時...
Day1： 妹妹邀約去承德玩一圈，所以我晚上十點半趕回了家。此次承德之行不是去游玩，而是去小布達拉宮旅拍，第一次趕這樣的時髦，妹妹主要是想讓我和高姐放松一下，主打一個松弛感。...
今天的熱搜是關于延遲退休的事，同事告訴我還有五年三個月我就可以退休了，我竟然就快退休了，有的突然。 如果是正常的教師身份，還有不到十年的時間，聽起來還很漫長呢。 我說：如果能...
真心很貴， 你別逢人就給。感情很重，你別輕易卑微。 會有人來也就會有人走，往南的人怎會陪你向北。 真心很貴， 你別逢人就給，余生很長， 你別輕易浪費。 上天讓你短暫吃過的苦，...
我國的第40個教師節，我的第29個教師節，最大的禮物是一個好消息，Hank成功被UCL錄了，不夸張的說，比我兒子被大學錄取更高興。我之前有預感，雖然被錄的過程是曲折的，但是結...
尊敬的各位領導，各位教官，各位家人,親愛的同學們： 大家好！在這個秋風送爽、丹桂飄香的美好時節，我們齊聚新學道臨川學校嶄新的操場，共同見證四到九年級國防教育暨軍訓成果展示的輝...
人生充滿了各種挑戰，有奮斗、有堅持，也有收獲。體育鍛煉了人的身體，而且也磨練了人的意志，它是人生的另一種展現方式。 在賽場上，短跑挑戰的是爆發力，而長跑挑戰的是忍耐力，球類運...
在當今的社會中，焦慮成為了這個時代的常態，有的為工作焦慮，有的為學業焦慮，有的為房子車子焦慮，有的為前途焦慮，有的為孩子焦慮，有的為養老焦慮。 人們總是處在這種焦慮的生活狀態...
今天早上，我做豆漿時，想著再加一段山藥，這山藥是我前幾天買的，還沒來的及吃，這頓早餐正好用上，可由于時間太緊，我削山藥皮時忘了戴手套，就這么一個細小的舉動，卻讓我經歷了一場難...
昨天帶兒子去復查眼睛，因為還有一周就飛走上學去了，結果，又出了問題。當時我的心情很難形容，后悔去晚了，放假三個多月，推到臨走前去復查，差點錯過了治療時間。難過的心情加上身體的...
轉眼間孩子都參加工作了，過去六年上大學時還有暑假，雖遠在南京，還有積極往家里跑的時間，然在家里三天后就開始討嫌，但賴在床上你也哄不走；現在工作在北京，近在咫尺，可一個...
楊絳先生說： “當你對別人有用時，人性就是善良的。當你對別人無用時，人性就是自私的。當你觸碰別人利益時，人性就是惡毒的。” “你所有的煩惱均來自于自己的無能，當你的實力足夠強...
累到幾乎堅持不住的地步了，坐下不想站起來，躺下不想坐起來，站著的時候感覺腳上的血管要炸裂，渾身酸疼...... 除了身體的累，還有各種事情讓人焦慮不安和不舒服，想起了郝校長幾...
最近兩天都沒有睡好，經歷了很少有的入睡困難。越睡不著，越思緒萬千，越為難自己，惡性循環。 李峙的不老歌放完一集，20+分鐘的時間，聽的清清楚楚。QQ音樂助眠曲，兩個30分鐘還...
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