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北貝

自己的情緒，需求，身體狀況永遠排在第一位，然后是兒子小果凍. 對他及他的家人不要有任何的憐憫之心,因為你心疼別人,別人不一定會心疼你,要永遠疼愛自己,因為這個世界上除了自己的...

北貝

1停止自責 2停止恐嚇自己 3溫柔友好耐心地對待自己 4善待自己的心靈 5贊美自己 6愛自己意味著要支持自己 7愛自己的缺點 8經常照鏡子 9現在就開始愛自己 10照顧好自己的身體

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日子似手里握著的沙，臉盆里跳躍的陽光，臉上流露出的笑意……永遠抓不住，轉眼之間，我和我的先生已經結婚一年了，沒錯今天剛好滿一年。 現在回憶起來去年的今天，我還是有點小激動的，...

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終于實現了曾立下的flag。 從畢業到如今，已經過去4年了，依舊迷茫。因為不知道自己喜歡什么，能夠做什么，為了緩解這種焦慮，我在19年和20年都曾立下山盟海誓，要考取教師資格...

北貝

不知不覺走過來了26個年頭，像往年一樣，這一天我收到了來自爸爸媽媽，哥哥嫂子的祝福。 時間它一直不知疲倦地往前走，它白了爸爸媽媽的頭發，彎了他們的腰，給他們的臉上畫下了深深淺...

北貝

每次寫文章，都是一次情緒的巨大波動，或好或差。真希望以后少寫文章。開始吧！ 男人和女人商量好一起出去散步，于是很開心的出門了。散步的過程中兩人因對某個問題達不到一致意見，女人...

北貝

記錄昨天晚上的不開心事情。 女人下班回家，吃完晚飯，給男人洗衣服。見男人沒回，主動發消息給他，問他什么時候回來，男人說加班。于是，女人為男人削好水果，滿懷期待的等待一天沒見的...

北貝

每一夜都能干干凈凈、心安理得、筋疲力盡地入睡；每一天能清清爽爽、心平氣和、精神充沛地醒來，然后發現:溫暖的陽光從窗扉灑落進來，身邊酣然入睡的愛人，健康的身體，柔軟溫存的被窩，...