今天是小海住院第二天。 早上八點,劉醫生跟他交流了檢查報告情況后,他謝絕了醫生的勸說,辦了出院手續。 下雨了,風很大。 小海手中的雨傘,一不留神,“嘭”得一聲,整個傘面被吹得...

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準備工作: 1.安靜的環境; 2.一支筆和一張紙; 3.讓自己內心安靜(我利用內心圣殿的方式)。 步驟: 1.寫下所有腦海中的想法,直到再無可寫的內容; 2.找到那些讓你內心...
同一目標會因價值觀不同造成不同的目的,有時會隨著做事情的不同階段改變目標或者目的。有沒有目標和目的持久的事情? 我認為事物螺旋向前發展的規律決定了,做事情必然會出現困難和問題...
什么是負面情緒? 那些令你不高興、不舒適、不愉悅的不積極情緒都統稱為負面情緒,比如焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等。 負面情緒可能對你造成哪些影響? 危害:強烈的負面情緒...
案例: 冬天,一個小孩,尿床了,怎么辦? 父親很生氣,對他大吼,讓他下床光著屁股站在地上,口中不停念叨:“睡覺前,讓你去尿尿,你說沒有,你看被子和褥子都濕了,咱們怎么睡覺?”...
記憶和經驗是人們通過感元將事件經次感元后形成的。 感元:人體的感官功能(眼耳鼻舌身等),比如視感元、聽感元、觸感元。 次感元:事件以畫面、聲音、感受等形式加工后產生了不同的存...
這幾天我在思索這對自己的思想剖析,但是周末回家看到孩子,我的心里很難受,我想了解他,為她做些事情,引導她盡快擺脫痛苦。 案例: 2周歲半的孩子的父母需要到外地工作,將孩子留守...