為什么要做三九灸？ 三九天氣候寒涼，而“寒主收斂”，人體處于收斂狀態，影響氣血循環；再加上三九天本來又是人體陽氣最弱的時候，也是人們最容易誘發虛寒之癥的時候。而艾灸為純陽之火...
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為什么要做三九灸？因為冬傷于寒，春必溫病！ -
冬三月，艾灸以溫補腎陽為主！立冬節氣灸開始了！我們即將迎來了冬天的第一個節氣：立冬! 黃帝內經中講到“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟...
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冬來不生病，做好霜降節氣灸2017年霜降的日期： 2017年10月23日 星期一 (丁酉年（雞年）九月初四)13:26:36 霜降，今秋最后一個節氣，“氣肅而凝，露結為霜”。 ①太陽到達黃經210度；...
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艾灸要堅持，冰凍三尺非，一日之寒艾灸的好處不言而喻，但很多人在保養保健自己的身體時總是無法堅持，就像減肥一樣，經常半途而廢。究其原因，往往是認為艾灸就像手術一樣，一次性就把病或癥狀治療好，這種認識是不正確的...