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  • 白天睡多了

    白天睡了一下午困的不行了,這倒好,晚上失眠了。 還想著早上五點起床煮咖啡、椰子油漱口、晨練哪怕跑不起來快走個三公里也行吧。可是現在已經凌晨2點了竟然一點睡意都沒有,跑客廳看了...

  • 身體出現不適

    最近感覺爆碳水,身體極度不適應,胃疼、乏力、情緒不穩定。 人到中年真的需要面對的太多,軟弱無能的我已經失眠兩個多月了。焦慮到無法自拔。 孩子面臨高考、學習壓力大又逃避的現象,...

  • 跟兒子日常聊天

    昨天晚上我兒子和我說讓我今天送他到地鐵站,他要和中學同學一起打籃球,從津南區到河北區實在是不近,但是我想為了孩子的將來我還是要他自己坐地鐵去。因為他高三了,我不可能一直陪伴著...

  • 凡事向內求

    好久沒去上班,其實以前上班的時候我感覺我的時間全部都浪費到看別人臉色的事情上,我現在想想自己應該是討好型人格。 經過了好幾個月我不去上班,在家里給兒子做飯,當然做飯做的也不好...

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    中年人的無奈

    人到中年,想得多做得少必定不會有太好的生活。 愿每個人都能活出自己精彩的人生,不辜負來這個世界一次。 今天早上和兒子一起晨練,雖然是快走式的慢跑,3km圍著小區3圈回來還是感...

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    終于下決心開始跑步了

    今天早上5點起床,閱讀了一個小時,在學習朗讀了20分鐘,6點40開始出去跑步,這幾天一直猶豫不決要不要出去跑步,今天終于下決心出去跑步了。 一早上出去風挺大的,不過空氣挺新鮮...

  • 人與人之間有真愛么?

    男人和女人都已經有了自己的家庭,但是他們各自的家都生活的不幸福,所以男人和女人相愛了。 我們給男人和女人起個什么名字呢?暫時還沒有想好。這個給我點時間考慮一下。 當初男人和女...

  • 早起其實還是很痛苦的

    總是給自己樹立了很多目標,時常放棄也是常態。這應該就是不成功的罪魁禍首吧。 我感覺人真的是環境的產物,我的能量非常的虛弱所以我影響不了身邊太多的人。 每天看著朋友圈、刷著抖音...

  • 如何才能作到每日精進

    好久沒有上過全天的班了,兩個多月我很少在公司待一天,今天早上想過去整理單據,挺好的我都弄完了。工作效率還算可以。我其實挺喜歡工作的,但是我經常情緒不穩定,所以很多工作不能堅持...

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