0117（周一）開營 0122（周六）第1次練習 第1次客戶角色（馬/Ping/龍/旭） 感恩今天晚上的練習，創造了新的覺察，從觀察員的反饋中也聽到了大家的洞見 1、我的收獲...
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認真小組教練記錄（10周） -
自我探索：找到自己天賦和優勢的5個方法（3489字，20211031）
之前寫到，在自我探索、自我覺醒的初期，認識自己是非常重要的。 其中，有兩件必須關注的事情。一是了解不同屬性的“我”，包括弗洛伊德的本我、自我、超我，佛教的破除我執、無我，和心...
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高績效團隊教練/體驗式學習培訓師<br>70后，祖籍寧波、現居上海，是體驗學習的忠實擁躉，深信“理論都是枯燥的，而生活之樹常青”！踐行“行動源于思考，思考源于體驗”的體驗學習原則，并以此幫助他人和自身收獲持續的成長。
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3/100 企業里的學習發展崗，需要具備的能力是？2020/03/16（二）3124字 2020年，阿馬做了三份實習，其中第三份是在華為大學做學習設計師崗位。這是阿馬第一次深入接觸到企業大學與人力資源板塊的學習發展（Lear...
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2/100 方法論 | 如何運用人生系統立FLAG？2021/03/16（二）2412字 上一篇文章中，阿馬提到自己在2020年初，秉持著“聚焦核心”的理念，只列了三個領域的FLAG，得到了還不錯的成果。但是年底復盤的時候，發...
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1/100 思考 | 2019到2021，年度FLAG對我的影響2021/03/15（一）2293字 一、寫在前面——2019和2020立的FLAG怎么樣了 ？ 在談2021年的FLAG之前，先談談我在立FLAG上的一些過往經歷吧。 20...
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Book 02 《大腦整理術》
0201（一） 關于這本書我想知道的有： 1）作者是誰？有哪些與大腦有關的書籍，主要的觀念是什么，這本書的目的是？ 2）這本書關于大腦有哪些最核心的方面？ 3）如何提高記憶力...
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讀書感悟錄：《績效躍升地圖》 2020.6.6期待已久何巧老師的新作《績效躍升地圖》終于面試了，收到了何老師寄來的簽名版新書，迫不及待地一睹為快，用了一天時間將這本書讀完了，這是第一本教練界實戰案例集，改變世界的28個關...
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原書第三版 馬歇爾，戈德史密斯 勞倫斯，萊昂斯 莎拉，麥克阿瑟
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《故事力》讀書筆記（D22
day22 0616 《故事力》序言 最近阿馬實習的公司是做職業發展，前段時間一直在做這一塊的市場校調研。其中關注的一個公眾號叫做“有意思教練”，其創始人“高琳”女士剛好就是...
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《斯坦福大學人生設計課》讀書筆記（D9-D21）
day 9 0530 《斯坦福大學人生更設計課》推薦序 感想：之前讀過一次這本書，當時有蠻多新的感觸，不過沒有記錄筆記和實踐就淡了。今天重新撿起這本書，看了前面古典老師寫的序...
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《娛樂至死》讀書筆記（D1-D8）
day 1 0521 《娛樂至死》 1-4章 《娛樂至死》這本書的名字最近一直浮在腦海里，大概是跟最近的生活狀態有寫相關吧。因為疫情這學期是網課，近一段時間的生活基本上就是“...
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《斯坦福大學人生設計課》
斯坦福大學人生設計課 比爾·柏奈特 戴夫·伊萬斯 推薦序 0530 >> 人生設計”就是把設計思維運用在職業生涯規劃上的一種方式，課程的目標是“如何運用設計思維，發現自己未來...
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《娛樂至死》讀書記錄
娛樂至死 5.21 總結：印象最深刻的一句話是：“奧威爾擔心我們憎恨的東西會毀掉我們，而赫胥黎擔心的是，我們將毀于我們熱愛的東西。” 前言 >> 赫胥黎則認為，人們失去自由、...
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筆記｜游戲心理學1.1-1.81.1 課程綜述 1）二元論在現實中與游戲?的應用 笛卡爾二元論：世界的本源是意識和物質；精神與物質分離 2）游戲心理學：心、身、物三者的關系 3）生物角度：感覺、知覺和認知...
