（敲黑板）！！！如果做不到我下面說的可以關(guān)掉了。 注意，堅持才是王道！ 俗話說，三分靠運動，七分靠吃。管住嘴，邁開腿。 規(guī)劃每天需要吃什么是非常重要的，沒有那種怎么吃也吃不胖...
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健身篇/我是如何做到三天練出馬甲線，五天瘦了十斤！ -
網(wǎng)易云熱評，觸動你心靈“寫歌的人最無情，聽歌的人最有意”。你喜歡聽的每一首歌，都好像是為你而作。其實你聽的不是別人的故事，而是你內(nèi)心的聲音。 那些打動我們的，或許從來都不是音樂本身，而是其中的故事...
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讓自己偷偷成長的10個神器這是「曹將會客廳」第 8篇文章 大家好，今天邀請的嘉賓是陽陽。 在知識星球「曹將和朋友們」里，陽陽經(jīng)常分享各類好用的工具。 于是今天邀請他來，向大家推薦最驚喜的10個App。...
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全球公認(rèn)最健康的作息時間表，2019就照這個來！
能力重要，人品也重要 但是 健康，才是打敗所有對手的秘密武器 下面是全球公認(rèn)最健康的作息時間表，你值得擁有 7:00 迎著清晨的陽光起床 一杯溫水是早起之后的必需品 能讓你獲...
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上夜班沒辦法腫么辦
長期熬夜怎么補(bǔ)回來
相信大家都知道長期熬夜的嚴(yán)重性。不夸張地說，長期熬夜等于慢性自殺。相信大家也都看過那些熬夜猝死之類的新聞報道吧？ 除此之外，熬夜的危害有很多，比如: 1.經(jīng)常熬夜會因為身體疲...
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四級600+學(xué)姐教你穩(wěn)過英語四級哈哈我就知道你為了過四級會點進(jìn)來，來了就看一眼再走。 我本人是半個英語專業(yè)，四級也就600+吧，最近又到了四級考試的時候，還挺想跟各位分享一下自己的四級考試經(jīng)驗的，不愿意看的...
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唯一正確的英語學(xué)習(xí)方法-背誦每日誦讀一兩句，使其出口必順，讀音必正，如此半年，操英語之能力必大進(jìn)！-林語堂 1 放棄 英語流利說 18年6月29日，我在英語流利說上購買的半年口語課程結(jié)課，獲得全額退款。...
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有哪些小玩意原來沒用過，用過之后完全停不下來了！好啦！今天來給大家繼續(xù)介紹最近我用的幾個我覺得很好用的小玩意。生活中，有很多小麻煩看上去不大，但是實在是很惱人，比如襯衫上褶皺、下水道的臭味、地上怎么掃都掃不干凈的頭發(fā)等等。...
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作為男生，這些細(xì)節(jié)你做到了，想單身都很難！文/思小妞 大學(xué)同學(xué)相親約會結(jié)束后，在微信和我吐槽“99分的美好，還差1分就完美到老娘要以身相許了?？墒蔷鸵驗槟?分，之前的99分全部都清零了”。我說“不至于吧，人不錯就好，...
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【干貨】讓你薪資翻10倍的網(wǎng)站 大學(xué)生與職場人請收藏作為一個過來人，真的想談?wù)劇２还苣悻F(xiàn)在是學(xué)生，還是參加工作不久，希望這篇文章都可以幫到你。 想要成為一個優(yōu)秀的人，應(yīng)該不管在什么樣的情況下都停止抱怨。其實，這中間只差一個選擇...