一定要加強肢體功能鍛煉包括主動及被動鍛煉一般能大多數恢復。開始時做深呼吸及簡單的主動運動,著重偏癱一側手腳的伸展運動 肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。運動間隙用枕墊、木架維持肢體...

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一定要加強肢體功能鍛煉包括主動及被動鍛煉一般能大多數恢復。開始時做深呼吸及簡單的主動運動,著重偏癱一側手腳的伸展運動 肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。運動間隙用枕墊、木架維持肢體...
正確的去做拉伸運動的話能增加柔韌性,而且能減少骨膜的連接組織的病變,減少受傷的危險。這里有能矯正你的姿勢和重新塑造身型的多種方法。如果已經負傷就不推薦做拉伸運動了,這個時候會...