1、堅持禁欲。 能放棄短期利益，享受長期收益。比如熬夜、打游戲、刷劇短期內很爽，但能讓我們享受長期收益的一定是花時間讀書、學習、健身。 2、定期斷舍離。 不要的舊東西、陳舊的...
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讓你生活開掛的30個好習慣！
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記憶宮殿法記憶圓周率1-40位
1415926535897932384626433832795028841971 14（鑰匙，門）我家的門上掛了一串金色的鑰匙 15（鸚鵡，開關）鸚鵡飛到了開關上，把燈打開了...
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第六節-四大記憶方法 之 記憶宮殿法
記憶宮殿：好比在大腦中創建一個圖書館，通過快速的搜索和準確的定位，回憶起想要獲取的信息的方法。所有的適合幫助記憶的物體，都可以當做記憶宮殿，大到城市，小到一個桌子，都可以。也...
