學習第18天，進入倒計時。今天早課，一真老師問：氣從哪來？在跳禪舞的過程中，在練基本功的時候，都會覺知到氣，但是氣從哪來呢？這個問題問倒我了！還真沒考慮過，老師說氣從心上而來...
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中道禪舞21天微課堂第十八天 -
中道禪舞21天微課堂第三天今天是參加21天身體深度能量療愈+中道禪舞空中課堂的第3天，一早老師就給我們講解了禪舞的基本站姿，看似簡單，卻有著很深的奧義。身正則氣正，氣正則心平。形不正則氣不順，氣不順則...