今天做出了很多工作。抖音賬號發布6條。小紅書1條。公眾號3篇。內容不少。一邊做同時在一邊調整。我意識到自己可以做的有點過于分散。始終保持自己的初心。小紅書就堅持分享,讀通讀透...

01、每天運動 運動是健康最好的良藥。從實施難度較小的運動開始,比如每天走500步,慢慢增加到1000步,一萬步。 02、多喝水 水可以促進身體循環,排出身體有害物質,還可以...
我可太喜歡這種無約束的自由自在的寫了。我生活中是一個謹言慎行的人。幾乎不會主動開口說話。這并不代表我沒有情緒和想法,相反,我不過是把自己想要說的話都咽了下去。我不敢表達自己的...
我終究還是沒有公開寫我的情緒日記。畢竟,情緒日記里有太多太過消極的一面。我認為我在能真正幫助大家做到面對情緒之前,不適合公開日記。甚至,我連面對自己的情緒都成問題。今早上,兒...
剛剛翻看了過去幾年的日記。潦潦草草翻過去了??吹搅撕芏噙^去的影子。有感動有暖心,也有不滿沮喪憤怒等。都是我的來時路。我驀然發現我竟走了這么遠的路。我發現原來自己寫的真的很不錯...