最開(kāi)始讀這本書(shū)不過(guò)是出于無(wú)聊，隨手翻開(kāi)一本心理學(xué)的書(shū)籍看看。 結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)這本書(shū)以外的有趣。 它實(shí)際上是一本“自戀人格障礙患者家屬-戀人自救手冊(cè)”。 說(shuō)人格障礙或許聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)夸...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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《為什么愛(ài)會(huì)傷人》
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2022-06-16 Thursday
這兩天和朋友聊天減少，外加主要是看書(shū)。 所以又開(kāi)始對(duì)日語(yǔ)蠢蠢欲動(dòng)，想要學(xué)習(xí)了。 不過(guò)我現(xiàn)在不打算給自己設(shè)定什么強(qiáng)制性目標(biāo)，就是找到自己感興趣的視頻，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)就好。 但是最近太...
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2022-06-15
這幾天一直沒(méi)有寫(xiě)日記，起床晚了是一個(gè)原因。還有就是，有點(diǎn)不知道寫(xiě)什么，思考的事情其實(shí)不少，但是許多感覺(jué)沒(méi)有頭緒。 今天發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的規(guī)律，最近關(guān)注了一個(gè)Up主，日更科學(xué)快報(bào)...
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《希望丈夫去死的妻子們》日本紀(jì)實(shí)
《希望丈夫去死的妻子們》這本日本紀(jì)實(shí)文學(xué)，今天讀完了。 里面的妻子大致分為這幾類 1、婚后沒(méi)有孩子的夫妻，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)和觀念原因無(wú)法離婚。 2、婚后有孩子的夫妻，妻子因?yàn)槿氈鲖D...
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關(guān)于臨終關(guān)懷的思考
最近在閱讀《最好的告別》這本講述了衰老，疾病，養(yǎng)老，死亡，臨終關(guān)懷等事情的書(shū)籍，感慨頗多。 面對(duì)死亡，我們就會(huì)多出很多思考。 假如，明天就是世界末日，今天的你，會(huì)做些什么？ ...
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2022-06-02 Thursday
放假前夕，昨天洗了澡，最近沒(méi)做的事情，都收拾了一下。 然后昨天晚上睡覺(jué)并沒(méi)有熬夜，睡覺(jué)之前，還專門把音樂(lè)打開(kāi)，播放。 不熬夜真的是太棒了！
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《最好的告別》——關(guān)于衰老，疾病與死亡
《最好的告別》我在看這本關(guān)于衰老，疾病，死亡的書(shū)籍。 聯(lián)想到我的家里人，內(nèi)心有許多的困惑以及憂傷。 我的外婆有美尼爾氏綜合征，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種免疫系統(tǒng)疾病，她在今年住了幾...
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五步簡(jiǎn)單入睡步驟
1、放下手機(jī) 2、閉上眼睛 3、開(kāi)始設(shè)定場(chǎng)景幻想 4、放開(kāi)有意識(shí)的控制，開(kāi)始不斷走神，云游天外 5、徹底失去意識(shí)控制，睡著了
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2022-05-26 Thursday
閑極無(wú)聊的吐槽。 前段時(shí)間心情不好，沒(méi)有怎么看書(shū)，以為是因?yàn)闆](méi)看書(shū)所以心情不好。完全是不靠譜的推導(dǎo)。 因?yàn)樽罱那檗D(zhuǎn)晴以后，發(fā)現(xiàn)不看書(shū)根本不影響好吧。 最近下班以后，回家會(huì)玩...
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《花束般的戀愛(ài)》
看完這部電影后，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)婚姻或者說(shuō)伴侶之間長(zhǎng)久相處的規(guī)律：家庭婚姻需要兩個(gè)人有相同的生活目標(biāo)與生活態(tài)度。 男主和女主，兩個(gè)人一開(kāi)始就是因?yàn)橄嗤南埠茫罘绞降瓤焖俚睦?..
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2022-05-23 monday
周末算是進(jìn)行了一次精神的洗禮。新的一周，感覺(jué)精神逐漸恢復(fù)過(guò)來(lái)了。長(zhǎng)時(shí)間的睡眠補(bǔ)充也絕對(duì)功不可沒(méi)。 其中在周日的時(shí)候，閱讀了《帝國(guó)經(jīng)濟(jì)風(fēng)暴》，給我一次極大的震撼，我詫異的發(fā)現(xiàn)。...
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2022-05-14 Saturday
昨天太累了，所以沒(méi)有熬夜，睡覺(jué)了。然后今天早上就起的來(lái)了。 還是不錯(cuò)，今天下午可以看一部電影+3，然后我還想畫(huà)波蘭球！nice，說(shuō)干就干！
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2022-05-12 Thursday
好快啊，本周已經(jīng)周四了！ 我剛剛突然想到一件事情，我工作日的早晨，起來(lái)以后，都會(huì)寫(xiě)上一篇日記，進(jìn)行總結(jié)和思考，這樣的行為本身，或許就給我增加了對(duì)今天生活的掌控感，也因此，我會(huì)...
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如何成為不完美主義者？
周三了，這兩天交談時(shí)間要么在看書(shū)，要么在看視頻。 因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了自己潛意識(shí)存在的完美主義癥狀復(fù)辟以后，我最近一直有有意識(shí)去觀察和總結(jié)。 如何解決完美主義者的問(wèn)題？ 《如何成為不完...
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2022-05-10 Tuesday
昨天思考了很多東西，不過(guò)沒(méi)來(lái)得及發(fā)出來(lái)。 其中主要是關(guān)于節(jié)假日恐懼癥的，或者也可以說(shuō)。節(jié)假日時(shí)間安排的。 我身上有一個(gè)奇怪的行為，在工作日的休息時(shí)間，我能夠圓滿的安排好自己的...
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2022-05-07 Saturday
昨天心情有些沮喪，去閱讀以后，果然感覺(jué)到好多了。 《幸福之路》羅素，這本書(shū)很有趣，前面一半在講，不幸福的原因。后面一半在講幸福的原因，昨天只看完前半截。 不幸福的原因中，社會(huì)...
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2022-05-06
我最近一段時(shí)間，情緒非常低落，也沒(méi)有什么動(dòng)力做任何長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃或者安排。 我想或許是之前的極度興奮的愉悅釋放，導(dǎo)致最近這段時(shí)間多巴胺內(nèi)酚酞催產(chǎn)素的急速驟降。也有可能是因?yàn)橹芷谛?..
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2022-05-05
好快啊，居然這么快就到五月份了，果然日子一天天實(shí)在是過(guò)的太快了。 我感覺(jué)，我似乎之前把自己壓制的太狠了，所以最近放假休息的時(shí)候，完全只想看小說(shuō)玩，不想做別的。一點(diǎn)別的動(dòng)力都沒(méi)...
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2022-04-30 2021或者2022
今天狀態(tài)還不錯(cuò)，主要功勞需要?dú)w功于昨天晚上狀態(tài)實(shí)在是不太好，所以很早就睡覺(jué)了。今天雖然還是覺(jué)得有點(diǎn)累，但是基本的自制力就還是有的。 今天是四月份的最后一天，感覺(jué)時(shí)間過(guò)的好快啊...