@遜玨逸卓 差距有點大哈!也許是地區財力差距吧!
排除掉負面的情緒我一直覺得自己活不長。 小時候覺得自己活不過四十歲,因為我七歲讀小學時才38斤,還每天流鼻血。 活過了四十歲又覺得自己會得病,還是覺得活不長,因為總感覺自己不快樂、這里不舒服...
真的有這個效果嗎?那我一定要試試!
抑郁的克星:持久跑——跑著,跑著,你就成功了(130)好久沒有和大家分享跑步了。 再過幾天,今年挑戰二千多公里就成功了。 今年以來,每天的跑步雷打不動,不管怎樣,至少兩到三公里打底,條件允許一般會在八公里左右,這樣跑下來,最大的...