發簡信
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很多道理我們都懂，為什么依舊過不好這一生
今天看到一篇文章，題目就是這句話，這句話聽說過很多次，今天再次看到，感受依然頗深。 原話是這樣說的：“我們讀過很多書，走過很多路，遇見過很多人，...
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2024.4.19反思今天任務完成清單： 1.直播2小時 2.寫練字視頻3個 3.讀書一個小時 4.背部按摩完成 5.運動半個小時 6.學習自媒體運營視頻20分鐘 通...
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人類的天性今天讀了認知覺醒第1章，知道了人的大腦由內到外至少有三重：本能腦，情緒腦，理智腦。 其中本能腦年紀最大，有3.6億年的歷史，情緒腦次之，理智腦最...
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《認知覺醒》筆記
真正的成長不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改變了多少。 所以，盡管放心地拋棄“懂得很多道理”這樣的執念吧，在拋棄時，還要真誠地為自己開心，因...
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很多時候，所謂的合群，不過是在浪費人生今日讀書摘抄： 我們終其一生，就是要擺脫別人的期待，找到真正的自己。人生那么短暫，誘惑和困難都那么多，我們隨時要做好單槍匹馬為夢想而戰的準備，遠...
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2023.8.19 小雨楊絳說：如果你對一個人越來越好，越來越熱情，越來越包容，越來越順從，越來越寵溺，那么這個人，一定會成為天底下最不珍惜你的那個人。 真正的愛，不是...
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做自己，要開心
《世界盡頭的咖啡館》摘抄： 每個人都是自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。 當烏云散去，自有漫天繁星，而你要做的，不過兩件事：做自己，要開心...
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人生是個舞臺
古希臘詩人帕拉達斯說：“人生是個舞臺，所以你得學會演好自己的角色。” 我們每個人，都在努力扮演著臺前的自己，時而戴著面具，時而身著華服，有波瀾不...
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你越來越沉默的原因是什么？
1.懂得太少，不懂的太多，沒有事業沒有實力，說話沒有底氣。 2.生活太累，說話太耗費精力和體力。 3.每個人都愛聽好話，最在意是自己的感受，所以...