發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：黑龍江
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寫(xiě)給想開(kāi)瑜伽館或者維秘館的教練
三年下來(lái)，我收獲了一批鐵粉，感謝這一路以來(lái)的信任與支持??有好多會(huì)員因?yàn)榫毦S秘改變的身材，擁有了自信，也有了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和規(guī)律的生活作息，很替她們...
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寫(xiě)給全職媽媽的話
我們館里有很多全職媽媽，全年無(wú)休。三胎政策放開(kāi)以來(lái)，大寶上高中，小寶上幼兒園的有許多。為了更好的陪伴孩子，有很大一部分媽媽只能選擇當(dāng)起了全職...
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瑜伽：有一種落差是你配不上自己的野心，也辜負(fù)了所有的苦難我是14年寒假過(guò)后開(kāi)始接觸瑜伽的。剛開(kāi)始只辦了一個(gè)季卡，一天一小時(shí)。 記得剛練上的第一個(gè)星期給我的感覺(jué)就是一個(gè)字“痛”！ 全身的骨頭像散了架似的...
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不入套路，教你正確選擇瑜伽課程
我經(jīng)常聽(tīng)朋友說(shuō)起，她們?cè)阼べゐ^或者健身房報(bào)了年卡，但是大半年過(guò)去了，體重沒(méi)變，身材也還是原來(lái)的樣子，我仔細(xì)咨詢了她們上課的情況，也鑒于我之...
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夫妻過(guò)日子就像在闖關(guān)
早幾天又跟孩子爸吵架了，然后他又一次氣沖沖的出門了，感覺(jué)這三年吵的架比結(jié)婚初十年吵的還多。 以前吧，挺窮的。只想有個(gè)遮風(fēng)擋雨的鋪?zhàn)樱幌霐[...
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三十年前成績(jī)最差的孩子現(xiàn)在大部分都當(dāng)了老板
今天中午我們繼續(xù)喝茶聊天，國(guó)外疫情嚴(yán)重，緬甸工廠是不敢去了，老譚待業(yè)在家已有半年多，幸好工廠一直在運(yùn)轉(zhuǎn)著，賺就別說(shuō)了，今年不虧就是賺。畢竟好多工...
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娘家的實(shí)力決定你在婆家的地位
一般到下午兩點(diǎn)左右，老譚都會(huì)去樓頂泡茶，我偶爾也會(huì)去坐會(huì)，陪他喝杯茶聊聊天，沒(méi)啥聊的我就下樓看書(shū)或者睡個(gè)午覺(jué)，今天一不小心聊了一個(gè)下午。 這次我...
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親愛(ài)的寶媽，我想跟你聊聊首先我想說(shuō)一下我今天的日常，不為其他，就想為全職媽媽站出來(lái)簡(jiǎn)單描述一下我們的時(shí)間是如何花掉的。寫(xiě)出來(lái)不是為了要博得誰(shuí)的同情，懂你的人自然懂你護(hù)你...
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今天老公不在家 我來(lái)抒寫(xiě)下感慨
我老公今天不在家，很難得。我喜歡把家打掃得一塵不染，然后獨(dú)自排一節(jié)瑜伽課，聽(tīng)著舒緩的鋼琴曲練個(gè)滿頭大汗。然后沖個(gè)涼，泡杯奶茶，拿本書(shū)窩到吊籃...
個(gè)人介紹
一枚八零后瘦媽，愛(ài)看書(shū)愛(ài)寫(xiě)作，愛(ài)瑜伽愛(ài)散步！在云南美麗的德宏瑞麗玉城賣翡翠，當(dāng)你還在糾結(jié)要不要生二胎時(shí)她已是三個(gè)娃的娘，你愿意與她一起努力做一個(gè)積極樂(lè)觀向上的媽媽嗎？公眾號(hào)：芳子的平臺(tái)。 微信號(hào)fang8828558