發簡信
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如果這輩子讓我推薦一本書，我選《秘密》
你的生命中，有沒有遇到過一些人、一些事、一本書，或者一部電影，它打破你的認知，影響你的行動，改變你的人生？ 我相信，或多或少，我們都有過被感動、...
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每天感謝一個人 - 今天
經常看到有這樣的帖子：從今天開始，重新養自己一遍。話題無外乎是對現狀不滿、對過去有所遺憾，想要重新來過。當然，過去的日子無法復制，但是從今天開始...
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付出=快樂
以前我不懂，總以為得到的越多，幸福感會越強烈，同時也會更快樂。今天，卻真切體驗了一把我付出我快樂的深層洗禮。 今天給老公送蛋糕的路上，我的心情飄...
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早起計劃 - 第八個30天
從二月份開始的這場計劃，我堅持到了八月，很欣喜自己能一路走下來，最初決定的起床運動15分鐘或者30分鐘到現在每天早上至少擼鐵40分鐘也是醉了。 ...
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早起計劃 - 第一個30天
自從買了啞鈴和壺鈴，自從2月底開始早起跟著晶晶老師做力量訓練，不覺已經堅持了第一個30天。期待著和她一樣擁有健美的身材，也憋著一股勁兒想要堅持早...
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如果快樂可以很簡單
朋友的媽媽病了，她陪在床前兩個月。餓，但是腸道完全不消化，食物只能在口中品品味道就吐了，多想咽下去啊！這份折磨，只有體驗過才知道那份苦楚。 看著...
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早起計劃 - 3月開始了
作家李翊云的小兒子前幾天臥軌自殺，這是她繼大兒子自殺后再一次面對人生的至暗。 我想去了解她，走進她的文字，探尋人性背后潛藏的命運輪回。 《我該走...
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早起計劃 11 - 念頭我做不到日更。 本來有那么一個周一，我打開電腦，并沒有很多事情需要處理，然后就心血來潮決定每天早上寫一篇小文章記錄自己的早起。后來的每一天，我從...
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早起計劃10 - 10分鐘1000次跳繩
睡前繼續讀《當下的力量》，讀的很慢，很多詞句需要去體會，再去閱讀。是的，我現在盡量避免用思考這兩個詞，我們讀書時不需要思考，我們只需要去體驗、體...