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瑜伽共修

1、本周作業(yè)～每?jī)蓚€(gè)小時(shí)，記錄自己的行程，想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃，如何可以更節(jié)省時(shí)間。 早晨瑜伽共修時(shí)間，果果早早起來(lái)和我們一起瑜伽，并且說(shuō)好好的，不要種下打擾別人的...

康愛(ài)鳳

美好的一天從瑜伽開(kāi)始 1.節(jié)省別人的時(shí)間。回向給自己有時(shí)間參加馮老師23.24號(hào)講座。 每天做事情要集中精力，減少時(shí)間的浪費(fèi)，回向給自己更多的時(shí)間陪伴孩子。 2.每?jī)蓚€(gè)小時(shí)，...