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感覺腦海里總有個聲音在批評自己？心理學家：簡單2點，輕松應對
每個人的大腦里都有一個內在評判的聲音，這個聲音可能無時不在，也可能會突然在某個時間點冒出來。 什么是內在評判？ 內在評判一般是指頭腦里自我批評和...
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如何區分自己是社恐，還是內向性格？心理學家：就看這4點就夠了
有人認為，患有社交焦慮障礙的人一般都非常內向，因為在大多數人的認知里，內向的人是不善于社交的。但這是一個誤區，很多人都搞錯了，這兩者的區別其實很...
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心理學家：如果你總是回避社交、容易緊張害羞，建議看看這篇文章
你是否經常有這樣的表現： 與權威人士（老板、老師、客戶）對話會緊張 與別人眼神接觸會害羞 有不同觀點卻不敢表達 到店里退貨會感到焦慮 買衣服不好...
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為什么父母總愛提“別人家的孩子”？心理學家給出的答案很現實
“你這孩子怎么這么不懂事？你看看別人家的孩子，又乖巧又聽話，一點兒都不讓父母操心。” “你看看你同學，跟你同一時間出去闖蕩，現在人家買第二套房了...
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“虎爸虎媽”與“人墻父母”，這2種父母的教育方式惹爭議2015年，中國出了一部電視劇，叫做《虎媽貓爸》，由趙薇和佟大為領銜主演。趙薇飾演的“虎媽”畢勝男是個十分嚴格強勢的母親，對孩子要求極高；而佟大...
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親人離世，該如何走出悲傷？心理學家：這3大力量支柱非常關鍵失去至親至愛，恐怕是人生中最悲傷的事情之一。 每隔一段時間打開自媒體新聞端，就會發現，這個世界上的某個地方，總會有人離開。 死亡每天都在發生，人...
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高逆商的人究竟是什么樣子？如果把人生比喻成登山，在登山的過程中，會出現三種不同類型的人。 1、你是哪一種攀登者？ 第1種是放棄者，這類人遇到困難的時候，往往顯得沒有耐心，...
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《人生五大問題》之論婚姻：怎樣才能獲得幸福美滿的婚姻？最近看了一本書，叫《人生五大問題》，里面探討的正是人們終其一生，都無法回避的五大課題，分別是婚姻、家庭、友誼、政治與經濟結構，以及幸福。 這本書...
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如何準確識人？心理學家：運用這個人格理論，看人看到骨子里在日常生活中，我們幾乎每天都要跟人打交道，選擇跟什么樣的人在一起，對我們的人生有非常重要的影響。 可以說，如果一個人在工作上選對了合作伙伴，在婚...