三月是復蘇的時節,在這個溫暖而充滿希望的季節里,給大家分享一份春日書單,我們一起好好讀書、幸福成長! 1.《高效休息法》 如果有以下狀態,也許累的不是身體,而是大腦: 無論忙...

幸福早安 看到同樣的半杯水,一部分人想的是“我現在只有半杯水了”; 還有一部分人想的是“幸好我還有半杯水”; 不同態度產生的也會是不同的結果。 在接納現實的前提下,我們可以通...
幸福早安 哪條問答讓你得到啟發和治愈?(二) 問:被愛是一種什么感覺? 答:是你花在我身上的時間,使我變得如此珍貴。 悟:陪伴是最長情的告白,多花時間陪伴家人朋友哦。 早上好...
幸福早安 哪條問答讓你得到啟發和治愈?(一) 問:如何成為一個更好的聆聽者? 答:人想表達的永遠不是他所說的內容,而是渴望被理解的心情。 悟:每個人都渴望被聆聽,在聆聽時,不...
幸福早安 關于人的情緒,有一段話說得特別好: 情緒,就像是送信的客人,每一封信,都來自于我們的內心,它要告訴我們一些信息,每一種負向感受,也都有它的正向意義: 比如恐懼是一種...
幸福早安 家庭教育中,父母的語言是至關重要的一部分,對孩子的認知學習能力、情緒管理能力都有著巨大的影響。孩子最不喜歡家長說的5句話: 4.真沒用/笨 父母的真實想法可能是:你...
幸福早安 家庭教育中,父母的語言是至關重要的一部分,對孩子的認知學習能力、情緒管理能力都有著巨大的影響。孩子最不喜歡家長說的5句話: 3.不許看手機/不許看電視…… 心理學中...