
R:《掌控習慣》第十九章 圖15:人們在面對一個勉強能應付的挑戰(zhàn)時動力最充足。在心理學研究中,這被稱為耶克斯-多德遜法則,它把最佳激勵水平描述為...
《可復制領導力》P230 I:重述原文 What:在日常工作中,管理者認為員工“說不得”,怕引起員工的情緒反彈,成為“得罪人”。負面反饋是對事,...
1、本周的訓練營,我的目標是什么? 使用What,Where,Why,How寫A1A2標簽 2、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么? ...
I:重述原文 【W(wǎng)hat】 CPR是指第一次跟對方討論問題討論的是內(nèi)容,第二次發(fā)生時談論時是模式,問題繼續(xù)發(fā)生時談論的是關系,不斷的去討論問題的...
主題:提高閱讀速度 來源:《王者閱讀法》 I:重述原文 What 讀專業(yè)書籍,快速閱讀,如何應用“吉尼斯三段火箭法”,掌握關鍵知識 Why 信息...
I: 提高認知效率能讓人很快學有所成,獲得回報,但真正的高手是看透知識背后的更底層的邏輯,放大投入,達成躍遷。 過去自己學自己悟,現(xiàn)在信息爆炸的...
I:重述原文 外部中斷,我們生活中不斷每天都上演這樣的場景,專心完成一個番茄鐘工作期間,常常被其他事情打斷。 它還具有一定的互動性,當自己專業(yè)工...
A1 2018年已報名駕照,考了科目一之后,就一放在那里,沒有去學。回顧一下:當時只是想跟同事一起去,沒有太大的愿望,現(xiàn)在打車方便,不是剛需。沒...