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突發(fā)奇想，在記事本上記下了最近兩天的作息，算是時間手賬吧。 意識到，其實(shí)每天我把八段錦做完需要十分鐘，照著APP把31組運(yùn)動做完也不過半小時。 但每天都拖延，感覺運(yùn)動完一定會...
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