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    讀書喝茶,跑步發呆,只聞花香,不談喜悲~

    有人說,最理想的生活是:在大城市奮斗,在小城市生活。 走過紅塵歲月 看盡人世繁華 回歸平淡人生 人世間太擁擠 只求老去之時 能有自己的一方小天地 讓奔波不安的靈魂 得到詩意的...

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    贊賞的力量

    夜里12:00剛過,聽到手機叮咚一聲,有點強迫癥的自己立刻拿起來查看,原來是簡書上薇姐的贊賞和留言。她確實是個情商很高的人,一句話看完,雖然加深了失眠的癥狀,卻著實讓人莫名喜...

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    我為什么要拉黑你

    今年八月,在各種文章的鼓勵下,我一下決心就關閉了朋友圈,開始了與世隔絕的生活。 關閉的主要原因是我的自控力極差,有事沒事總愛打開手機,每天翻看朋友圈至少兩小時以上,還經常因為...

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    男人的心靈深處最需要什么?

    南方之行,一個久違的朋友聯系我,約著一起聊上幾句,查了行程安排很緊張,善意想推掉他卻不折不撓的堅持見面,沒辦法重新規劃,終于約好夜里十一點到我房間喝茶。 他算是朋友圈里很有影...

  • 痛是因為在成長

    健身十幾天,七次訓練,平均每周三次。 訓練的這段時間,全身各處的肌肉都被教練“照顧”的妥妥的。教練根據我的訓練目標安排了不同的訓練動作,以保證各處肌肉都能獲得鍛煉。個人感覺,...

  • 怎樣成為一個有魅力的人

    今天早晨跑步的時候胡思亂想到一個問題:人的魅力到底從何而來? 之所以想到這個問題,源于自己最近開始跟隨教練開始健身。教練很年輕,但是非常有經驗,至少在我這個健身菜鳥看來是這樣...

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    別做低質量朋友圈的主人

    文:海歐 在我看來,一個人,可以不穿名牌,不開豪車,不住豪宅,這并沒有什么,但別做低質量朋友圈的代言人。 1.不要過分消耗你的朋友圈 我是做新媒體工作的,平時經常會搜搜熱點和...

  • 事情并不難,關鍵是你得開始做

    今天是健身房訓練第三次。這一次的訓練強度明顯加大了。教練說,每一次提升一點難度,每天進步一點就好。是的,我們得相信時間。 想起兩年前自己在朋友鼓勵下開始跑步時,朋友就對我說“...

  • 跑步是一劑良藥

    凌晨四點鐘,我從睡夢中醒來。鼻腔里的鼻涕暗潮涌動,同時有一種強烈的打噴嚏的沖動。那是我再熟悉不過的感覺了:過敏性鼻炎——我的老朋友又造訪了。 從我第一次認識這位朋友,至今已經...

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