對加拿大醫療體系的管窺。文章有點長，慎入。 多年腿痛，愈演愈烈，老媽終于在醫生建議下接受髖關節置換手術。聽起來很嚇人，開刀把人體自身這么大的一個關節拿出來，放進去一個人造的物...
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在加拿大做手術，大吃了六驚 -
看你們健身越健越丑我很捉急
關于我 很高興你來到這里，本人女，健身兩年，不是超胖的體質，但是由微胖變成了馬甲線,由小梨子逐漸趨向于沙漏型，維度變化顯著。流行的減肥方法，科學的健身方法都試過，最終找到合適...
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瘦身，其實并沒那么難文章較長，如果近期準備減肥，且有耐心讀完這篇文章的朋友，收獲應該會很大； 2107年給自己定的第一個大目標，就是今年要在現有的基礎上減掉10斤。為什么是10斤，不是20斤。這...
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馬甲線，怎么“動吃”才能有今天電腦不給力，就用手機輸入了。所以楔子什么的就不來了，結合今天的ACE授課內容，加上我自己的經驗體會，圍繞降低體脂率、雕刻馬甲線，來聊3個內容：一是如何確定每天應該攝入的能...
