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娜么不同

1.早睡早起打卡中！必須養成10—11點睡覺，6-6.30起床！午休時間要控制！今天中午12點出門做公交去宜陽不是辦理一件大事嗎！ 2.天天堅持做電椅子！一天一個半小時！只當...

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21日下午艾灸后皮膚火辣辣地，幾小時后起泡！立馬涂抹京萬紅燙傷膏！晚上睡覺前起泡大大的，手機也上網查了咋處理。總共四處，足三里和三陰交附近。右腿比左腿嚴重，起泡最多！...

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吃了一周赤腳說的方子治療胳膊和手麻酸脹的效果很好！老公說完再拿一周鞏固下，但明顯感覺在市里這次（前次在老家抓中藥）買的藥喝了兩天，手又開始麻了！尤其是今早左手三根指頭又...

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昨天老公平安出院。前天想到出院我都頭大！自己要整理東西，自己要親自辦出院手續，還操心著擔架車等等。早起樓道餐車買份菜，一人一個雞蛋，半個燒餅。整理了大整理袋，一個大整理...

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早起越來越早！不到六點就起床！因為醫院過道早起就吵雜著，不安靜起來！我也跟著醒來起床！養成早起挺好的。 早上總是左胳膊和手腫脹的感覺，握不緊拳頭！需要一天的鍛煉...

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醫院生活是瑣碎的！六點醒，七點出門打飯，8點多老公吃完。今天嘗試讓他半坐自己吃飯！但不能完全做飯，明天繼續努力。感恩今天找隔壁病房取經，感恩保潔阿姨提醒我辦理陪護證。...

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感恩婆婆來醫院照顧老公一天！讓我回家休息恢復！感冒頭疼，渾身肌肉酸困！眼睛鼻子冒火的感覺！聲音有點變！ 從早上有點黃痰，黃鼻涕，鼻涕仿佛不斷，幾乎睡覺一天在家！...

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醫院空調太涼！外面趕公交出汗多，公交車又有空調！醫院照顧老公的精力體力都感覺跟不上！晚上睡覺晚，又要早起，睡不踏實，醫院吵！ 開始哄嚨不舒服，后來流清鼻涕，有想吐...

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老公從六點滴水未進！術前開塞露大號！從三點等到八半點才進入手術室！十點半出來！半麻醉，看到老公那一刻我問老公疼嗎？老公說疼！我心疼地哭了！ 也有自責，沒用...

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前天老公一早不到七點打來電話說下雨地滑摔著了！我在通宵研究下廚房！ 焦慮擔憂—做檢查—骨折—轉院—公婆來醫院！感恩上帝一路保守，我是哭著擔憂著焦慮著處理每個問題！主啊！...

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1.老公說的按時早起，比如先八點起，然后七點起，然后六點半起！必須根據自身身體狀況慢慢來，你一下子6點起床！目前身體僵硬虛弱，容易心理阻抗？ 2舌頭上白黃苔滿布啊？喝了幾天烏...

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周一早上9點多老爸打來電話，我才剛睡醒！談話兩點：一是發燒了這兩天，不過打針退燒了。二是弟妹懷孕了三個月了，因為老媽那樣照顧不到她，就主動給她錢讓她自己想買啥買啥想吃...

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1.今天忘了中午藥丸和晚上歸脾丸。修腳后有膿腫，溫膽湯泡腳那天暫停了。白天三合一粉喝了！ 2.今天進入三伏天了！還是出汗很嚴重，在家稍微動一動，就像水里撈出來一樣...

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嵌甲也是病，疼死了也會麻煩要命！七點半起床！八點半吃晚飯！九點多修到11點多！下午四點多到六點多！晚上八點多到9點多！還查了度娘！百度貼吧！淘寶找揚州修腳刀！B站看視...

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溫膽湯泡腳昨晚1+今天2，三七西洋參二合一粉沖水喝，明天配丹參！說三合一粉最平和！ 給輕度腦梗，頭暈的老媽配21天的三通湯+三合一粉試一試！ 嗜睡，沒...

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【問題】汗太多！起不了早！ 今日發現由于出汗太多，晚上睡覺床單熱，后背出痱子了！用艾葉水擦洗，涂抹花露水。 看了羅大倫和赤腳說公眾號，目前判斷自己痰濕體...

娜么不同

昨天7.1來例假！肚子輕微墜！量小，晚上用床墊子！今天量大，提醒自己勤換衛生巾，夏天悶熱！ 跳繩什么瑜伽停，慢走早晚1小時！從前天開始早上補中益氣丸8小丸，晚上歸...