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習(xí)慣很難養(yǎng)成，難得原因是在于堅(jiān)持，堅(jiān)持是對(duì)抗的過程，是和心里博弈的爭斗，這種斗爭就像遇到困難、壓力、不公平所帶來各種情緒困擾，要想不被情緒所左右是要修煉的。

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不斷更新，豐富自己的知識(shí)，訓(xùn)練自己的邏輯思維，強(qiáng)化執(zhí)行能力，而這一切都是需要時(shí)間來沉淀和累積的，所有的良好的習(xí)慣都是一個(gè)時(shí)間的累積過程。 今天是第七個(gè)習(xí)慣：不斷更新 從四個(gè)方...

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少想，多做。多些自控力，行動(dòng)力。這個(gè)世界最難的不是戰(zhàn)勝別人，而是戰(zhàn)勝自己。