他律是指靠他人或者外力來(lái)提供一種紀(jì)律或者約束，從而督促自己完成計(jì)劃。 一、自律和他律的關(guān)系 他律是基礎(chǔ)，先有他律，才有自律。 自律其實(shí)往往都是從他律開始，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的他律之后...
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自律相關(guān)概念之8—他律（2.0）
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《武志紅的心理學(xué)課》摘抄21——02 自我 自我的疆界和力量摘抄
自我的力量——就是指一個(gè)人的人格中，蘊(yùn)含著的力量。自我的疆界——一個(gè)人的自我，可以伸展開的空間。自我疆界小的人，他的自我只能籠罩一個(gè)很小的地方，而自我疆界大的人，他的自我，能...
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分享一段治愈的話我希望自己有足夠的運(yùn)氣與足夠的勇氣 ，去見命運(yùn)里不同的風(fēng) ；我期待在未來(lái)的日子里 ，能夠被這些涌動(dòng)的氣流雕刻成不一樣的山川與河流。 人生的意義在于拓展，要做的是一直努...
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生活隨感4月1日～第一次體驗(yàn)24小時(shí)和口罩不離不棄的一整天（包括睡覺，除了吃東西時(shí)取下），唉！ 因?yàn)榇禾烊f(wàn)物復(fù)蘇，春暖花開，春風(fēng)肆虐，我的過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性結(jié)膜炎也從冬眠中慢慢睜開沉...
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那個(gè)叫yd的孩子
七八年前，我兒子剛上高中。 孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)使我焦慮，我準(zhǔn)備為他請(qǐng)一名數(shù)學(xué)家教。 工薪階層，這是一筆不小的開資。 請(qǐng)一對(duì)一的在職老師按小時(shí)計(jì)費(fèi)，我們有壓力。 于是我上網(wǎng)找了個(gè)在...
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我的家?父親母親（一）失眠的夜，突然想寫寫自己和父親母親之間的事，也可以說(shuō)是恩怨情仇和緣分，不要笑我詞窮，真的，特別是我和父親之間發(fā)生了很多很多的故事。 一直以來(lái)，我對(duì)父親都懷有敵意，不理解父親的...
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讀后摘抄
讓我們用一個(gè)誠(chéng)實(shí)、從容的心態(tài)，保持覺察，再讓“放棄”，順其自然地發(fā)生。 當(dāng)那些令自己不愉悅的事物被慢慢丟棄， 當(dāng)淤積在生活里的阻礙被一點(diǎn)點(diǎn)掃除， 我們的內(nèi)心，也終于能騰出寬敞...
